Калорийность Масло расторопши (Bioteca). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Масло расторопши (Bioteca)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 56 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.78 г | от 0.9 до 3.7 г | 86.7% | ||
| Омега-6 жирные кислоты | 63.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 376.2% | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 23 г | min 16.8 г | 136.9% | ||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 64 г | от 11.2 до 20.6 г | 310.7% |
Энергетическая ценность Масло расторопши (Bioteca) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 99.8 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Нежный йогурт орик манго
- Печень идейки тушеная
- Шарлотка 11 авг 21
- Блины на молоке
- Куриные котлетки
- Колбаски для жарки
- Белый шоколад с фисташками Nestle 63 гр
- Кексы
- Творог Viva 2% cottage cheese
- Пюре картофельное
- Протеин тыквенный greenonica
- Мороженое постное
- Пампушки с чесноком
- Хлебцы пшеничные
- хлеб "Стройный рецепт"
- Курица жареная
- Сыр мягкий Country Kraft Premium Brie
- Пельмени без муки
- Сметана 1 вкус 15% 159,8
- Салат сельдь под шубой со сметаной
- Коричневый рис с овощами
- Напиток тыквенно апельсиновый
- Сырники на Творопыше
- Запеканка с кабачками Юшкова
- Салат огурец, помидор, перец с маслом
- Колбаски охотские
- Сырные булочки
- Хачапури
- Hommikusink veise
- Печенье
- Салат капуста+морковь+огурец
- Домашняя пицца с курицей и ананасами
- Запеканка с макаронами и копченым мясом
- Пшеничный пирог с сухофруктами и сливовым повидлом
- Котлета
- Охот колбаса
- Огурец с укропом на кефире: 11.08.21
- Венские творожные вафли с какао, яблоком и ванилью (много изюма)
- Творог рассыпчатый 2% Простоквашино
- Овсяно-блин
- Витамины V2 plus
- Кабачковые оладьи
- Баклажан фаршированный в духовке
- Солянка с гоаядиной
- Блины с мясом Вкусвилл
- Кабачки на зиму консервація
- Суп с грудкой и домашней лапшой
- кукурузные хлопья Любятово
- Икра баклажанова
- Тушенная капуста
- Скумбрия консерва
- Витамин Е
- Яблочный пирог на сковородке
- Маффины индюшиные с сыром и грибами
- Стейк (Ворон)
- Мука пшеничная цельносмолотая
- Оладушки из кабачков
- Жареные шампиньоны
- Салат с курицей и грибами
- Мука кукурузная
- грибной гамбургер
- Картофельные котлеты
- ДЖЕРКИ КУРИЦА Сыровяленая SMACHOS
- Желфикс
- Пюре картофельное 11.08.21
- Растишка
- Растишка
- Салат
- Che Чешки кукурузные колечки РАКИ
- Chë Чëшки кукурузные колечки СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЬ
- Шокофлан
- Лапша удон с соусом Wok (Суши Шоп) 350г
- Montreal style Rye Bread
- Тефтели свиные
- Котлеты свиные
- Chë Чëшки Луковые кольца ГРИБЫ СО СМЕТАНОЙ
- Колбаса полукопчёная чесночная Папа Может 249
- EVE витамины [NOW]
- Драники 11.08
- Омега-3
- Салат овощной домашний
- Ядра подсолнечные жареные подсоленные
- Рагу после Львова
- Творог ванильный farmi
- Паста со шпинатом
- Dates - PARNOOSH
- Яблоко полусладкое печеное в духовке
- Хлеб Стройный рецепт без хлебопекарных дрожжей ТМ Fazer (Фацер)
- Кабачковый торт
- Кофе молотый с молоком 3,2% и сахаром
- Колбасный сыр 40 % ГОСТ в нарезке ТМ Город сыра
- Шоколад
- Сельдь под шубой
- Рулетик с маком и ромом
- Салат капуста со свеклой
- Студень
- Кексы из кабачка
- Сырные пирожки с творогом
- Макароны по флотски
- Классические венские вафли
Метки: Масло расторопши (Bioteca) калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Масло расторопши (Bioteca), калории, нутриенты, полезные свойства Масло расторопши (Bioteca)
Калькуляторы
