Калорийность 1WIN - Multi collagen (коллаген). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "1WIN - Multi collagen (коллаген)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26.2 ккал 1684 ккал 1.6% 6.1% 6427 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 31.3% 1226 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.4% 109500 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В1, тиамин 0.086 мг 1.5 мг 5.7% 21.8% 1744 г
Витамин В2, рибофлавин 0.667 мг 1.8 мг 37.1% 141.6% 270 г
Витамин В5, пантотеновая 0.333 мг 5 мг 6.7% 25.6% 1502 г
Витамин В6, пиридоксин 0.07 мг 2 мг 3.5% 13.4% 2857 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 25.6% 1500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.5 мг 15 мг 3.3% 12.6% 3000 г
Витамин Н, биотин 10 мкг 50 мкг 20% 76.3% 500 г
Витамин РР, НЭ 1.166 мг 20 мг 5.8% 22.1% 1715 г

Энергетическая ценность 1WIN - Multi collagen (коллаген) составляет 26,24 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Содержание в порции % от РСП
Калории 26.2 кКал -%
Белки 6.2 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0.2 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства 1WIN - MULTI COLLAGEN (КОЛЛАГЕН)

1WIN - Multi collagen (коллаген) богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 - 37,1 %, витамином H - 20 %

Чем полезен 1WIN - Multi collagen (коллаген)

  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: 1WIN - Multi collagen (коллаген) калорийность 26,24 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен 1WIN - Multi collagen (коллаген), калории, нутриенты, полезные свойства 1WIN - Multi collagen (коллаген)
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты