Калорийность 220 кКал - Водка 40% vol ( в 1 мл водки 40 % vol 0.953 гр водки или 0.318 гр. чистого спирта ). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "220 кКал - Водка 40% vol ( в 1 мл водки 40 % vol 0.953 гр водки или 0.318 гр. чистого спирта )".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Вода 62 г 2273 г 2.7% 1.2% 3666 г
Алкоголь (этиловый спирт) 31.8 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.005 мг 1.5 мг 0.3% 0.1% 30000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 0.2% 25714 г
Макроэлементы
Калий, K 1 мг 2500 мг 250000 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 130000 г
Фосфор, P 5 мг 800 мг 0.6% 0.3% 16000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.01 мг 18 мг 0.1% 180000 г
Медь, Cu 10 мкг 1000 мкг 1% 0.5% 10000 г

Энергетическая ценность 220 кКал - Водка 40% vol ( в 1 мл водки 40 % vol 0.953 гр водки или 0.318 гр. чистого спирта ) составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 220 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 62 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: 220 кКал - Водка 40% vol ( в 1 мл водки 40 % vol 0.953 гр водки или 0.318 гр. чистого спирта ) калорийность 220 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен 220 кКал - Водка 40% vol ( в 1 мл водки 40 % vol 0.953 гр водки или 0.318 гр. чистого спирта ), калории, нутриенты, полезные свойства 220 кКал - Водка 40% vol ( в 1 мл водки 40 % vol 0.953 гр водки или 0.318 гр. чистого спирта )
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги