Калорийность Сливки быстрорастворимые сухие. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Сливки быстрорастворимые сухие".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 545 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 309 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 1.2% | 1583 г |
| Жиры | 35.5 г | 56 г | 63.4% | 11.6% | 158 г |
| Углеводы | 54.9 г | 219 г | 25.1% | 4.6% | 399 г |
Энергетическая ценность Сливки быстрорастворимые сухие составляет 545 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 545 кКал | -% | |
| Белки | 4.8 г | -% | |
| Жиры | 35.5 г | -% | |
| Углеводы | 54.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Кашка 170 гр.
- Щи
- Молочный коктейль
- Плов
- Щеки томленые Фэмили
- Шарлотка (бисквит без сахара)//
- Сырники экстра с кукурузной мукой (очень вкусные)
- Хинкали
- Мороженое манго-маракуйя vegan ekzo
- Икра кабачкова ПП
- Творожный хлеб
- Смузи с рукколой и киви
- Капучино 0.3
- Черная треска с кускусом Фэмили
- Спирулина сушеные морские водоросли
- Батончик заточито
- Печень куринная с яблоком
- Мндальоны индейки
- Творог обезжиренный (Кореновск)
- Лепёшка с творожно-сырной начинкой и креветками
- Хлеб цельнозерновой с семечками
- Окрошка
- ProFit [PrebioSweet]//
- Пюре картофельно-капустное
- СУП ХАРЧО ИЗ СВИНИНЫ
- Фарш говяжий
- Гауда (Gouda)
- Кесадилья с говядиной, шпинатом и творогом
- Карри с куриной печенью и яблоком
- Запечёные баклажаны Жар птица (копия)
- Фарш говяжий с укропом
- Супчик грибной с сыром на курином бульоне
- Творожный сыр Apetina
- Вологодский пломбир 15% брикет
- Соломка сладкая (Моя цена)
- Горький шоколад E.Wedel
- Салат ботва редиса
- Караваево, мороженое
- Протеиновый батончик Matrix Pro 32
- Котлеты куриные
- Зеленый рис со шпинатом и горошком
- Панкейки из мягкого творога
- Паста со шпинатом и сыром
- Панна-кота с соусом из кленового сиропа с семенами чиа (Мясновъ)
- 28.0523
- Суп дачный грибной тыквенный
- Лобио зеленое
- Куриные желудки
- Хек
- Куриное филе в паприке запечённое с луком
- Сулугуни
- Капуста с морковкой по корейски
- Морковь с чесноком
- Запеченный баклажан на сковороде
- Намазка из зелени и чеснока
- Творожный Мус
- Финики Онадия иранские. Без сахара
- Торт Черничное молоко
- злаковый батончик клюква красн биг стар 40г
- Гуляш говяжий
- Чахохбили из кур тушёное в сметане
- Frozen yogurt plain замороженный йогурт
- Салат из капусты
- Запеканка сосиски
- Макароны «Улитка Мезо» Шебекинские
- Форель малоселная
- Суп-пюре из шпината с кабачком
- Салат с луком и редисом
- Frozen yogurt шоколадный замороженный йогурт
- Торт для Миши
- Danie gotowe kotlet mielony
- Frozen yogurt клубничный замороженный йогурт
- Рулет с красной рыбой
- Творог взбитые с бананом
- Суфле из тыквы и творога
- Пирог осетинский с картофелем и грибами вкусвилл
- Овсяная каша с медом и орехами
- Маффин с шоколадно-ореховым кремом
- Кабачки, запеченные
- Лапша бататная
- Гречка зеленая с овощами (Образ жизни)
- Пица
- Котлеты (бедро индейки) в духовке
- Белок куриный
- Крап-меню (суп)
- Сыр моцарелла pretto
- Сыр творожный
- Яичница со шпинатом
- Плов
- Салат из редиски
- Творог спар 0%
- Салат с сельдереем, яблоком и морковью
- Салат с запеченными баклажанами и брынзой
- Омлет с мексиканской смесью и курицей
- Желток
- Тесто для Чудня (Чеченское блюдо)
- Хлеб черный Домашний (Макси) 500гр. (9-4-71)360кк.
- Какао порошое
- 2023-05-28 каша кук
- Смесь
Метки: Сливки быстрорастворимые сухие калорийность 545 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сливки быстрорастворимые сухие, калории, нутриенты, полезные свойства Сливки быстрорастворимые сухие
Калькуляторы
Лучшие рационы
2024-11-16
Калорийность: 1022 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1125 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1144 кКал
Новые рецепты
Форшмак авторский
231.2
14.9
18.3
1.4
0
Морс ягодный
12
0.2
0.5
1.4
17
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, икра горбуши, салат
139.7
13.1
6.6
6.1
13
Интересные блоги
