Bioitalia. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Fusilli [Bioitalia]	328 кКал	12,6 г	1,1 г	67 г
Nidi Tagliatelle [Bioitalia]	340 кКал	13 г	1,1 г	68,2 г
Penne Rigate [Bioitalia]	354 кКал	11,5 г	0,3 г	75 г
Белая Фасоль [Bioitalia]	95 кКал	7,5 г	0,7 г	15,2 г
Красная Фасоль [Bioitalia]	150 кКал	7,5 г	0,5 г	26,5 г
Лингвини [Bioitalia]	354 кКал	11,5 г	0,3 г	75 г
Масло Оливковое Нерафинированное с Апельсином [Bioitalia]	828 кКал	0 г	92 г	0 г
Морковный Сок [Bioitalia]	34 кКал	0,5 г	0,3 г	7,3 г
Нут Консервированный [Bioitalia]	163 кКал	7,6 г	2 г	25,2 г
Пюре из Моркови, Абрикоса и Тыквы [Bioitalia]	34 кКал	0,9 г	0,2 г	6,4 г
Пюре из Яблок [Bioitalia]	48 кКал	0,3 г	0,1 г	11 г
Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи) [Bioitalia]	43 кКал	0,5 г	0,1 г	9,4 г
Пюре из Яблока и Чёрной Смородины [Bioitalia]	46 кКал	0,4 г	0,1 г	10 г
Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи) [Bioitalia]	45 кКал	0,5 г	0,1 г	10 г
Смесь Бобов Консервированная [Bioitalia]	85 кКал	6,9 г	0,8 г	12,6 г
Соус Песто с Базиликом [Bioitalia]	390 кКал	2,5 г	40,1 г	3,7 г
Соус Томатный Неаполитанский [Bioitalia]	80 кКал	1,6 г	4,3 г	7,3 г
Соус Томатный по-Деревенски [Bioitalia]	94 кКал	0,7 г	7,8 г	4,8 г
Соус Томатный с Базиликом [Bioitalia]	60 кКал	1,4 г	2,9 г	6,5 г
Спагетти [Bioitalia]	354 кКал	11 г	1,3 г	73,2 г
Спирали с Добавлением Томата и Шпината [Bioitalia]	328 кКал	12,6 г	1,1 г	67 г
Томатная Паста [Bioitalia]	68 кКал	3,5 г	0,7 г	11 г
Томатный Сок [Bioitalia]	13 кКал	0,7 г	0 г	2,3 г
Томаты Очищенные Резаные в Томатном Соке [Bioitalia]	21 кКал	1,5 г	0,1 г	3,5 г
Томаты Очищенные Целые в Томатном Соке [Bioitalia]	22 кКал	1,1 г	0,4 г	3,1 г
Томаты Сушеные в Оливковом Масле [Bioitalia]	229 кКал	5,8 г	17,3 г	8,9 г
Фасоль Белая в Томатном Соусе [Bioitalia]	106 кКал	3,8 г	0,5 г	18,4 г
Фасоль Белая Консервированная [Bioitalia]	108 кКал	7,5 г	0,7 г	15,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Импровизация на пирожки с яйцом и луком

Автор Mandarinka Masha

Лучшие рационы

Калорийность: 1033 кКал

Витамины и минералы: 89%

Наталья

2024-11-14

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 89%

Это пройдёт

2024-11-14

Калорийность: 1249 кКал

Витамины и минералы: 93%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе