Можно ведь излить душу? Думаю, можно..

Мы с мужем оказались в финансовой ж*пе (глубже, чем вы можете себе представить). Эта та самая ситуация, когда даже на крупу денег нет, а еще надо минимальный платеж закрыть.. Муж активно ищет работу, но не выходит (если кто может предложить работу: мы открыты к предложениям). В этом месяце уже не хватает денег на платежи. Очень страшно даже просто дышать - вдруг это станет платно=D

История кредитов плачевная. За нее очень стыдно, поэтому не стану здесь писать. Хочу получить просто слова поддержки или предложение о работе=D

Всем привет. Не могу, конечно это в полной мере назвать историей успеха, т. К. Ещё много работы впереди. Но, может это кого то за мотивирует. Январь 2026 115.9 и сегодня 23 июля 2026 85,9 Итого минус 30 кг. Считаю калории, не голодаю, стала больше двигаться. Вот и весь секрет. Многие подходят спрашивают, ты на таблетках? На уколах? Участвуешь в марафоне? Нет, девочки, это просто каждодневный труд. Когда ты каждый день выбираешь себя. Желаю всем удачи! Прошу прощение за фото, тот халат сохранился только в таком виде))) он много пережил)) и фото случайное первое было, дочь сфотографировала и мне просто захотелось плакать в тот момент.

Всем привет! У меня есть небольшая коллекция кофейных чашек. Ну, как - коллекция? Десятка два всяких-разных чашечек. Есть и винтаж (моя любовь). Недавно в коллекции появились две интересные чашки. Типа смятого пластикового стакана). Очень красиво смотрятся (лично мне так кажется), удобные в смысле держать, и в смысле пить. На фото блюдце не родное). Всем хороших выходных, вкусного кофе из красивых чашек!

Мотивация - странный предмет (почти как рисовая бумага, аха). Можно сколько угодно пытаться создать её снаружи, но это как... выстраивать каркас из палочек для мороженого вокруг слона, чтобы он почувствовал себя устойчивее с переломанной ногой. Одно неловкое движение и весь каркас с хрустом рассыпается. В итоге пока перелом не срастётся, слон нормально бегать не будет. И никакие палочки не помогут. В какой-то момент внутри происходит интеграция необходимого опыта, имеющиеся осознания ровненько раскладываются по полочкам, и ты обретаешь способность делать то, что раньше вызывало бунт и сопротивление. Собственно, ещё одно доказательство того, что сознательный контроль не работает. Ну то есть работает... в ограниченных масштабах. Примерно как те палочки для мороженого.

Это длинное вступление было к тому, что я решила посчитать КБЖУ. Какое-то время. В итоге на приготовление завтрака ушло больше времени чем обычно. Но странным образом это не вызывало раздражения. Зато просчитала свой рецепт безглютеновых блинов. Поделиться?

Что ещё... вес потихоньку пополз вниз. Кожа и сосуды отреагировали сразу - как на стрессовую реакцию, хотя я не использую жёсткие ограничительные диеты, питаюсь как обычно. Быстрых углей меньше стало. Быть владельцем чувствительной системы довольно полезно, особенно когда работаешь психологом. Но вот реакция на любые перемены... иногда хочется самой себе сказать: "Хей, ну давай поспокойнее, физиология, бессердечная ты собака". Радует, что скорость процессов не избирательна, и при систематическом подходе положительная реакция на изменения в питании и физической активности тоже наступает быстро.

Коже добавила увлажнения, а для отвлечения внимания вот КБЖУ решила посчитать. Время покажет что из этого получится. На массаж бы сходить не дурно. Наверное.