| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Варенье клубничное |
30
|
69.5 | 0.1 | 0.1 | 17 |
| Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
50
|
117.5 | 4 | 0.5 | 24.2 |
| Грецкий орех |
21
|
137.8 | 3.4 | 12.8 | 2.3 |
| Изюм без косточек (из винограда кишмиш) (На пару) |
5
|
13.5 | 0.1 | 0 | 3.4 |
| Итого | 406 | 341 | 7 | 13 | 47 |
| Итого за день | 506 | 341 | 7 | 13 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Яичный белок куриный |
90
|
43.2 | 10 | 0.2 | 0.9 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
30
|
13.5 | 0.9 | 0.5 | 1.4 |
| Овощная смесь быстрозамороженная |
120
|
36 | 3 | 0 | 6.6 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
| Шоколад горький премиум 56% |
7
|
37.1 | 0.5 | 2.4 | 3.6 |
| Итого | 1347 | 308 | 24 | 9 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| бедро курицы без кожи и косточки |
110
|
209 | 20.9 | 14.3 | 0 |
| Картофель |
200
|
154 | 4 | 0.8 | 32.6 |
| Лук репчатый |
30
|
12.3 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
| Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
| Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
| Гематогеша |
10
|
38 | 0.6 | 0.4 | 8 |
| Итого | 500 | 437 | 27 | 15 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" |
30
|
105.6 | 3.7 | 1.9 | 18.5 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
40
|
18 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
| Теос 2% |
90
|
56.5 | 6.3 | 1.8 | 3.8 |
| Банан |
60
|
57.6 | 0.9 | 0.3 | 12.6 |
| Хлебцы злаковые |
1
|
29 | 1 | 0.2 | 5.8 |
| Клубника замороженная |
60
|
21 | 0.3 | 0.1 | 4.2 |
| Итого | 290 | 287 | 13 | 4 | 46 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 2% жирности |
95
|
108.3 | 19 | 1.9 | 2.9 |
| Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
| Рисовая мука, белая |
35
|
125.7 | 2.4 | 0.5 | 27.8 |
| рикотта лайт |
85
|
119 | 7.1 | 8.8 | 3 |
| Киви |
80
|
48.8 | 0.9 | 0.4 | 12 |
| Теос 2% |
60
|
37.7 | 4.2 | 1.2 | 2.5 |
| Итого | 405 | 517 | 40 | 18 | 48 |
| Итого за день | 2542 | 1551 | 104 | 48 | 175 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| VITAMIN D3 5000 ME |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мультивитамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
27
|
62.6 | 1.5 | 0.3 | 13.3 |
| Сливки |
7
|
38.2 | 0.1 | 2.2 | 4.3 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
20
|
111.8 | 6 | 9.8 | 0.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Каша геркулесовая |
200
|
122.2 | 4.2 | 2.2 | 21.4 |
| Жмых семян кунжута |
10
|
24.2 | 2.6 | 0.8 | 1.6 |
| Ого! мюсли запеченные с орехом |
12
|
51.6 | 1 | 2.2 | 7 |
| Икра Грибная |
20
|
20 | 0.5 | 1.4 | 1.3 |
| Паштет Вегетарианский с Кунжутом |
17
|
44 | 0.5 | 3.9 | 1.7 |
| Итого | 565 | 477 | 16 | 22 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
183
|
86 | 0.7 | 0.7 | 17.9 |
| Пита |
150
|
364.5 | 11 | 2.7 | 70.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Сок лимонный |
4
|
1.3 | 0 | 0 | 0.2 |
| Итого | 687 | 455 | 11 | 3 | 89 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Спаржа с морковкой по корейски |
150
|
218.1 | 16.2 | 16.8 | 3.5 |
| Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
44
|
102.1 | 2.5 | 0.5 | 21.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
| Сок лимонный |
4
|
1.3 | 0 | 0 | 0.2 |
| Итого | 548 | 325 | 18 | 17 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Изолят горохового белка |
40
|
150 | 32.7 | 1.6 | 1.3 |
| Соевое молоко, неподслащенное, с доб. кальция, витаминов A и D |
160
|
61.6 | 5.7 | 3.4 | 2.1 |
| Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Брокколи, замороженная, вареная с солью |
190
|
53.2 | 5.9 | 0.2 | 4.5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 990 | 269 | 44 | 5 | 9 |
| Итого за день | 2790 | 1527 | 91 | 48 | 178 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| (_ 11:30 _) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
80
|
280 | 21 | 21.3 | 0 |
| Подсолнечник, семечки |
15
|
90.2 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
| Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
| Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
| Итого | 345 | 447 | 24 | 30 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| (_ 15:00 _) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог 9% жирности |
200
|
338 | 36 | 18 | 6 |
| Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
| Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
| Кофе чёрный без сахара |
150
|
10.5 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
| Итого | 440 | 527 | 37 | 19 | 48 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| (_ 22:00 _) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель печеный, с кожурой, без соли |
300
|
279 | 7.5 | 0.4 | 56.9 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
50
|
314.5 | 1.4 | 33.5 | 1.9 |
| Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, запечённые |
80
|
147.2 | 19.2 | 7.2 | 0 |
| Хлебцы гречневые |
30
|
92.4 | 3.8 | 1 | 17.1 |
| Газированный напиток, кола, с кофеином |
300
|
111 | 0.2 | 0.1 | 28.7 |
| Итого | 760 | 944 | 32 | 42 | 104 |
| Итого за день | 1545 | 1919 | 94 | 91 | 169 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
61
|
96.8 | 7.8 | 7.1 | 0.4 |
| Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
22
|
51 | 1.1 | 0.1 | 11.2 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
12
|
67.1 | 3.6 | 5.9 | 0.6 |
| Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
| Каша геркулес из хлопьев |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
| Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| витамин д |
0.0075
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Грецкий орех |
16
|
105 | 2.6 | 9.7 | 1.8 |
| Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
6
|
23.5 | 1.5 | 1.9 | 0.1 |
| Каша геркулес из хлопьев |
62
|
39.5 | 1.4 | 0.7 | 6.9 |
| Итого | 899 | 490 | 20 | 35 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Итого | 300 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ со свининой, без обжарки |
320
|
132.5 | 7.4 | 7 | 9.9 |
| Холодец Мясной двор |
66
|
125.4 | 7.9 | 5.9 | 2 |
| Отруби ржаные Хрустящие |
18
|
32.8 | 2.4 | 0.6 | 4.5 |
| Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
| Сыр Творожный |
25
|
72.5 | 1.6 | 6.8 | 1.1 |
| Хлебцы ржаные щедрые |
12
|
42.7 | 1.5 | 0.3 | 8.6 |
| Сырники |
90
|
199.4 | 15.9 | 7.5 | 16.4 |
| Шоколад полугорький |
14
|
76.9 | 0.6 | 5 | 7.4 |
| Итого | 560 | 706 | 37 | 35 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирожок с Капустой |
80
|
120 | 2.4 | 2.8 | 21.6 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Итого | 380 | 126 | 2 | 2 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (Варка в кожуре) |
80
|
58.8 | 1.6 | 0.3 | 12.4 |
| Куриная грудка (филе) (Жарка) |
172
|
164 | 37.3 | 1.3 | 0.7 |
| Кабачок (Жарка) |
100
|
20.6 | 0.6 | 0.3 | 3.9 |
| Блинчики на сыворотке |
150
|
141.2 | 5.1 | 4.4 | 20.3 |
| Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
5
|
17.8 | 0.5 | 0 | 3.9 |
| Зефир |
30
|
97.8 | 0.2 | 0 | 23.9 |
| Морская капуста (ламинария) свежая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 537 | 500 | 45 | 6 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Киви |
30
|
14.1 | 0.2 | 0.1 | 2.4 |
| Творог 5% жирности |
10
|
14.5 | 2.1 | 0.5 | 0.3 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 340 | 28 | 2 | 0 | 2 |
| Итого за день | 3016 | 1857 | 109 | 80 | 164 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куриные крылышки варёные |
94
|
171.6 | 19.7 | 9.2 | 0.9 |
| Гречка запаренная кипятком |
100
|
88 | 3.6 | 0.9 | 16.3 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
| Капуста белокочанная |
94
|
26.3 | 1.7 | 0.2 | 4.4 |
| Горошек зелёный, консервированный |
40
|
23.2 | 1.2 | 0.2 | 2.9 |
| Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
| Кунжутное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Сок лимонный |
4
|
1.3 | 0 | 0 | 0.2 |
| Соль Адыгейская Абадзехская |
0.3
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
| Сырники с чиа 08.04.26г. |
68
|
74.2 | 12.4 | 1.2 | 2.3 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
| Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
| Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1270 | 508 | 41 | 20 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овощное рагу на курином бульоне 06.04.26г. |
300
|
128.1 | 9.9 | 3 | 15.3 |
| Пищевые дрожжи неактивные |
8
|
22.5 | 3.6 | 0.4 | 2.2 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
39
|
61.9 | 5 | 4.5 | 0.3 |
| Форель слабосоленая |
40
|
80.8 | 9 | 5 | 0 |
| Хлеб чиабатта |
60
|
157.2 | 4.6 | 2.3 | 28.7 |
| Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
| Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Бразильский орех |
5
|
33 | 0.7 | 3.4 | 0.2 |
| Итого | 945 | 508 | 34 | 19 | 48 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Батончик мюсли "Клубника" Bombbar |
0.5
|
85.5 | 2.1 | 4.8 | 6.5 |
| Итого | 322 | 85 | 2 | 4 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоки жареные 7.04.2026г. |
81
|
168.9 | 25.4 | 8 | 1.8 |
| Кабачки жаренные |
87
|
35.8 | 0.8 | 1 | 5.8 |
| Салат листовой |
50
|
7 | 0.6 | 0 | 0.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
390
|
3.9 | 0 | 0 | 1.2 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
| Финики |
5
|
14.6 | 0.1 | 0 | 3.5 |
| Итого | 633 | 276 | 27 | 9 | 23 |
| Итого за день | 3170 | 1379 | 105 | 53 | 114 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пшенная каша моя |
220
|
181.7 | 7 | 2.6 | 32.3 |
| Итого | 220 | 181 | 7 | 2 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
450
|
9 | 0.5 | 0 | 1.5 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
| Итого | 550 | 54 | 3 | 1 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Л- карнитин |
45
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 845 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ленивые голубцы |
263
|
217 | 18.7 | 8.7 | 15.8 |
| Ржаные отруби |
15
|
17.1 | 1.8 | 0.5 | 1.3 |
| дрожжи неактивные |
4
|
14 | 1.9 | 0.2 | 1.6 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
51
|
101 | 3.4 | 0.6 | 20.2 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
| Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Икра трески |
15
|
18 | 1.7 | 1.1 | 0.2 |
| Итого | 364 | 479 | 27 | 23 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре |
120
|
34.6 | 1.3 | 1.1 | 4.9 |
| Котлеты микс |
220
|
333.1 | 33.4 | 13 | 20.2 |
| Колбаса боянская |
15
|
29.7 | 2.1 | 2.1 | 0.2 |
| Мороженне, ванильное |
10
|
20.7 | 0.4 | 1.1 | 2.3 |
| Хлебные палочки, простые |
11
|
45.3 | 1.3 | 1 | 7.2 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
25
|
11.3 | 0.8 | 0.4 | 1.2 |
| Итого | 601 | 478 | 39 | 18 | 36 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банановый смузи |
290
|
217.2 | 14.2 | 2 | 34.8 |
| Яблоко |
108
|
50.8 | 0.4 | 0.4 | 10.6 |
| Итого | 398 | 268 | 14 | 2 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арахис жареный |
38
|
237.9 | 9.9 | 19.8 | 5.1 |
| Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Заливное из курицы |
164
|
126.3 | 17.1 | 6.1 | 0.8 |
| дрожжи неактивные |
4
|
14 | 1.9 | 0.2 | 1.6 |
| Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
| Итого | 916 | 389 | 30 | 26 | 8 |
| Итого за день | 3894 | 1851 | 122 | 75 | 168 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% Белка 16г |
80
|
96.8 | 12.8 | 4 | 2.4 |
| йогурт греческий 2% |
65
|
41.6 | 5.7 | 1.3 | 1.8 |
| Сироп из Одуванчика (цветов) |
19
|
47.2 | 0.1 | 0 | 11.6 |
| Хлеб порционный овсяный. "Аютинский хлеб" |
50
|
102.5 | 3.3 | 2.5 | 16.7 |
| "Рыба рубленая" Горбуша-Скумбрия |
10
|
21 | 0.9 | 1.7 | 0.6 |
| Печень трески натуральная консервы |
11
|
67.1 | 0.4 | 7.3 | 0.1 |
| Кофе натуральный, молотый |
8
|
16 | 1.1 | 1.2 | 0.3 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Стевия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 544 | 392 | 24 | 17 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Псиллиум |
14
|
10.8 | 0.9 | 0.3 | 1.2 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| витаминно-минеральный комплекс от A до Zn Общий |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин К2 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Бета-каротин 25000 IU |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин D3 2000 МЕ |
2.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| БАД Готу Кола/ Гинкго Билоба |
0.3
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
| Масло расторопши холодный отжим |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
| Виктория садовая |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
| Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
| Итого | 908 | 205 | 3 | 2 | 39 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша Гречневая с нутом |
87
|
155.1 | 4.7 | 7.2 | 17.7 |
| Яйцо куриное |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
| Кутья |
100
|
111.2 | 2.1 | 0.1 | 27.1 |
| Имбирь свежий в сахаре |
9
|
21 | 0.1 | 0 | 5.3 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Итого | 551 | 379 | 14 | 13 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оладьи Брокколи с Соевой мукой |
136
|
213.4 | 15.9 | 7.5 | 19.3 |
| йогурт греческий 2% |
65
|
41.6 | 5.7 | 1.3 | 1.8 |
| Майонез "Провансаль 67%" |
11
|
67.1 | 0 | 7.4 | 0.3 |
| соль гималайская розовая, нутриенты развернуто |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| 00 кКал - Чай Зелёный, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
| Стевия |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 513 | 328 | 21 | 16 | 23 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша Гречневая с нутом |
89
|
158.7 | 4.8 | 7.4 | 18.2 |
| МикроЗелень смесь моя |
25
|
37.5 | 1.7 | 1.8 | 6.3 |
| Майонезный соус Махеевъ провансаль постный |
10
|
28.9 | 0 | 3 | 0.5 |
| соль гималайская розовая, нутриенты развернуто |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 124 | 225 | 6 | 12 | 25 |
| Итого за день | 2641 | 1531 | 70 | 62 | 173 |