Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Black Pepper Sauce [Chang] | 64 кКал | 0 г | 0 г | 16 г |
Chilli Mango Sauce [Chang] | 137 кКал | 0,1 г | 0 г | 34,1 г |
Lemongrass Sauce [Chang] | 108,7 кКал | 0,6 г | 1,5 г | 23,2 г |
Гёдза с Креветками [Chang] | 206 кКал | 20,3 г | 4,8 г | 19,8 г |
Кокосовое Молоко [Chang] | 169 кКал | 1 г | 18 г | 2 г |
Любимое Блюдо Босса [Chang] | 799 кКал | 30,5 г | 19,3 г | 125,9 г |
Мисо Рамен [Chang] | 472 кКал | 33,4 г | 11,3 г | 54,7 г |
Пиво [Chang] | 40 кКал | 1 г | 0 г | 3 г |
Поке с Лососем [Chang] | 572 кКал | 19,4 г | 22,1 г | 73,9 г |
Севиче с Лососем [Chang] | 204 кКал | 20 г | 11,1 г | 5,6 г |
Сладкий Чили Соус для Курицы [Chang] | 122 кКал | 0,2 г | 0,1 г | 28,7 г |
Соус Манго Чили [Chang] | 137 кКал | 0,1 г | 0 г | 34,1 г |
Том Кха [Chang] | 431 кКал | 22,4 г | 29,1 г | 15,9 г |
Том Ям [Chang] | 551 кКал | 30,8 г | 21,5 г | 58,3 г |
Устричный Соус [Chang] | 71 кКал | 0,1 г | 0 г | 17,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|