База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ореховый набор
Куриное бедро в мульте
Винегрет облегченный
Овощной набор
Зелень
Курица в мульте
Салат горбуша с морс.капустой
Салат из морской капусты "Витаминный"
Салат
Чак-Чак Тимоша
Куриное филе в кляре
Курица с виноградом и сельдереем
Яишница
Бутерброд с печенью трески
Курица с рисом (домашний плов)
Лапша "Доширак"
Хлебцы "Здоровый стиль" "щедрые" хрустящие ржаные
Хлеб Ржанопшеничный бездрожжевой на закваске (Дом еды)
Рол Филадельфия
Кальций+Магний на основе яичной скорлупы
Йод-актив
Курица с овощами (мультиварка Redmond)
Щи
Кока-кола
Макфлурри
БигМак
Суп лагманный
Салат с сыром и яйцом
Лагман в чугунной сковородке
Молочный коктейль с бананом и грушей
Салат из пекинской капусты с перцем
Чахохбили с фасолью (репецт мультиварка Redmond)
Чай черный без сахара
Мюсли Мегафрукт Lucky Days
Чизкейк
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
75
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63
Новые рецепты
Голубцы овощные
Автор
Айгар
77.9
2.9
3.2
7.6
13
4
2
Салат из кальмаров, огурцов и лука
Автор
Море Перемен
113.6
10.2
7.1
2.2
15
2
0
Кукурузоблин с черёмухой
Автор
Ольга
176
8
5.9
22.8
6
1
0