Блог
Войти
Сияна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сияна
08.10.2024 12:41
Всем доброго утра и бодрого дня!!!
День то сегодня чудесный. Листва цвета охры кружится в воздухе. Дышится легко. Иду на работу и ненарадуюсь красоте.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
6
81
Маргарита
16-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Шаги- 8000, силовая плюсом эллипс 30 мин Тощих ру...
16
62
Валентина
21-02-2025
Дневник питания за 21.02.2025
Всем добра, тепла и стройности Отличные дни насту...
8
66
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-02-20
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Запеканка из свиной печени
Автор
Сияна
141.5
16.4
3.5
14.1
27
3
0
Пицца на творожном тесте
Автор
Светлана
149.7
11.1
4.9
15.5
0
1
3
Салат коул слоу с соусом Ранч
Автор
InnaLandina
78.2
1.8
5.4
5.5
19
2
0