База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хумус
Плов с индюшатиной
Пирог с вареньем
Холодец
Запеканка творожная
Салат из чечевицы
Салат из чечевицы
Салат с чечевицей и брынзой
Шарлотка овсяная
Намазка фасолевая
ОвсяноблинС
Закуска из шпрот
Икра из баклажан
Десерт сметанный
Рис с морепродуктами
Бризоли жареные
Желе
Бутерброд с красной рыбой
Салат с мидиями
Слойка с вишнями
Слойка с яблоками
Омлет 2
толстолобик варенный
салат из зеленого лука
Тыква с медом
Баница с творогом
каша из тыквы с рисом
медальон из семги
Рис бурый вареный
Рис бурый
толстолобик жареный
омлет
Батончик молочно-шоколадный Рошен
сырники жареные
оладьи жареные
картофель молодой вареный
Лучшие рационы
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Карл
2025-03-12
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
84%
Алла
2025-03-10
Калорийность:
1143 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
102
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
8
76
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Новые рецепты
Десерт из тыквы
Автор
Светлана
45.1
0.9
0.2
9.3
0
1
1
Квашеная капуста
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
29
1.7
0.2
5
0
1
0
Бризоль с фаршем
Автор
Море Перемен
213.6
16.5
14.4
4.2
8
0
0