Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
30
|
9.9 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Корень имбиря, сырой |
5
|
4 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Апельсиновый сок, необработанный |
168
|
75.6 | 1.2 | 0.3 | 17.5 |
Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный |
116
|
45.2 | 0.6 | 0.1 | 10.7 |
Орех бразильский не бланшированный, сушеный |
5
|
32.8 | 0.7 | 3.3 | 0.6 |
Итого | 1034 | 200 | 2 | 3 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречиха, зерно цельное необработанное |
120
|
355.2 | 13 | 3.8 | 67.2 |
Бананы, сырые |
550
|
489.5 | 6 | 1.8 | 125.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 870 | 844 | 19 | 5 | 192 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец красный сладкий |
186
|
48.4 | 2.4 | 0.2 | 9.1 |
Итого | 186 | 48 | 2 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Итого | 20 | 121 | 3 | 10 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
854
|
205 | 9.4 | 1.7 | 32.5 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 857 | 205 | 9 | 1 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный желток куриный |
55
|
194.7 | 8.9 | 17.2 | 0 |
Морковное печенье |
75
|
119.7 | 3.2 | 0.8 | 27.7 |
Итого | 130 | 314 | 12 | 18 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кунжут, семя |
25
|
141.3 | 4.9 | 12.2 | 3.1 |
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные |
24
|
134.2 | 7.3 | 11.8 | 2.6 |
Итого | 49 | 275 | 12 | 23 | 5 |
Итого за день | 3146 | 2010 | 61 | 64 | 309 |