Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шпинат, сырой |
200
|
46 | 5.7 | 0.8 | 2.9 |
Бананы |
300
|
267 | 3.3 | 1 | 60.7 |
Итого | 1000 | 313 | 9 | 1 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
1000
|
440 | 9 | 1 | 90 |
Грецкий орех |
30
|
196.8 | 4.9 | 18.2 | 3.3 |
Итого | 1030 | 636 | 13 | 19 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
1000
|
630 | 10.6 | 2 | 139.1 |
Итого | 1000 | 630 | 10 | 2 | 139 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Бананы |
120
|
106.8 | 1.3 | 0.4 | 24.3 |
Конопля, семя сушеное лущёное |
50
|
276.5 | 15.8 | 24.4 | 2.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 380 | 436 | 18 | 29 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бразильский орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Редис |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кукурузное масло |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шпинат, сырой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3410 | 2016 | 52 | 52 | 322 |