Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет, смешанный с мясными продуктами |
200
|
702.8 | 34.6 | 61 | 4.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Йогурт [Даниссимо] |
100
|
134 | 5.1 | 5.6 | 15.8 |
Итого | 550 | 839 | 40 | 66 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье с Суфле в Шоколаде [Конти] |
25
|
103.8 | 0.9 | 4 | 16.6 |
Итого | 25 | 103 | 0 | 4 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Том Ям Сифуд [Menza] |
1
|
322 | 18.6 | 11.3 | 36.5 |
Баранина, плечевая и лопаточная части, только мясо, тушеная |
150
|
424.5 | 49.2 | 23.8 | 0 |
Итого | 690 | 746 | 67 | 35 | 36 |
Итого за день | 1265 | 1689 | 108 | 105 | 73 |