База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Урбеч из кунжута белого
Кето конфеты Сметана
Кокосанки
Салат капуста огурец яйцо
Кето вафли
Вафли из масла и изолята
Сырная лепешка с изолятом
Пирог морковь с яблоком
Сырные вафли
Шайбочки из конопляного протеина
Кальмары с капустой, яйцом, огурцом
Рикотта
Минтай с овощами
Баклажаны с помидорами
Деликатесы из мяса и птицы
Красный борщ на заправке Магги
Шайбы с псиллиумом
Горох с водой
Каччиаторе курица
Шкмерули
Повидло из персиков домашнее
Омлет пол скорлупки
Запеканка из кабачка с заливкой
Минтай блоки в кляре
Перец с мясом, рисом и кабачками
Шайбы протеиновый
Протеиновые блины
Салат курица кукуруза каруста огурец
Икра кабачковая Бристоль
Яичный блин
Овощное рагу без картошки
Томатная паста
Бальзамический соус
Салат любимого брата
Творожный сыр сливочный Hochland
Карбонат юбилейный в/к
Ореховый соус IZUMIFOOD
Овощной салат с паштетом
Намазка сельдь, свекла, яйцо
Сельдь Атлантическая
Масло фермерское
Хлеб Прегольский
Майонез Добавкин
Творожный сыр с травами
Блины соленые
Десерт шоколадный
Лимонад
Бутербродная колбаса вареная
Паштет с гусиной печенью
Моцарелла Залесский фермер
Молоко Залесский фермер 2,5%
Чечевичные оладьи с кабачком
Овощной салат с капустой
Овсяноблин яйцо, вода, овсянка
Био Сметана Залесский фермер
Кабачки фаршированные
Хлебцы хрустящие цельнозерновые булгур с прованскими травами
Перец фаршированный
Селедка под шубой без картошки
Творожное суфле
Мафин сушка
Батат с овощами
Салат капустный
Гнезда с сыром и помидорамм
Салат с кальмаром, яйцом, сметаной
Баклажаны с моцареллой
Странная лепешка из кокосовой муки
Сырники maris
Салат с капустой и кукурузой
Куриное филе под шубой
Капустные котлеты
Кнор шампиньоны в сливочном соусе
Лаваш с бананом
Цезарь с тунцом
Блины на молоке по книжке с мясом
Блины на молоке По книжке
Рубленные куриные котлеты Марис
Картофельные оладьи Марис
Хачапури желтый глаз
Салат с пекинкой и тунцом
Плов со свининой Мариша
Пицца на слоеном тесте Мариша
Запеканка овсянка и яблоко Мариша
Капустный пирог Мариша
Суп с рыбной консервой
Овощное пюре
Каша кукуруза и рис
Творожная Маринка
Запеканка кабачки и курица
Капуста тушёная с курицей
Котлетки без муки
Тушёные овощи ( баклажан, кабачок, помидор)
Суп брокколи и цв капуста
Красная фасоль с фаршем
Оладьи с кабачком и овсянкой
Оладьи с кабачком и творогом
Овсяноблин маришка
Оладьи дюкан
Каша с отрубями и яйцом
Сметана Залесский фермер 15%
Салат помидоры и базилик
Литовский борщ сушка
Литовский борщ сушка
Запеканка на сушке
Салат с тунцом сушка
Запеканка творожная сушка
Ленивые хачапури на сушке
Ежики на сушке
Сырные лепешки maris
Запеканка в микре с овсянкой
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Мила Равно
2025-03-15
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
3
119
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
МариКа
11-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
Сегодня месяц как вес стоит... Месяц назад я ныла,...
2
60
Новые рецепты
Салат с капусты
Автор
Ирина
38.7
1.4
1.3
5.2
34
1
0
Творожная запеканка с вишней
Автор
Светлана
137.4
13.2
7
5.4
0
4
0
Филе морского окуня в духовке
Автор
TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0
0