База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
рассольник .Куриный бульон - 700г , картошка -95 г , перловка -100г ,огурец-50г ,морковь - 30 г .
Кальций -Д3 никомед
Интересные блоги
Катерина
07-02-2025
Дневник питания за 07.02.2025
Сегодня у меня рацион, как говорится, из чего бы...
11
103
Анна Лиза
11-02-2025
Самое худшее, что может произойти с мотивацией,
– отнюдь не ее исчезновение, поскольку свято место...
9
68
Ann
07-02-2025
Ритуалы
Великая вещь, что на них только не держалось. Себя...
6
53
Aлександра
09-02-2025
Дневник питания за 08.02.2025
Низкий калораж у меня получается. Я наедаюсь , а п...
2
57
Лучшие рационы
Карл
2025-02-10
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
93%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Море Перемен
247.3
8.6
14.5
20.6
6
1
2
Минтай жаренный на сковороде
Автор
Мария
155.8
14.5
6.6
9.5
11
2
0
Пирог капуста тесто фило
Автор
Светлана
113.3
9.1
4.7
8.4
8
0
2