База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Моцарелла
Хлеб
Ленивый хачапури
Запеканка 10.01
Зеленая чечевица
Льняная халва
Тортик 03.01
Морская капуста
Шарлотка
Штоллен
Льняной пудинг
Чиа пудинг
Запеканка из курицы с грибами
Рафаэло
Овсяное печенье с семечками
Тортик 6.12
батончик гранола плюс
Салат из савойской капусты
Фасолевый паштет
Творожная намазка
Смесь хлопьев "три злака"
Салат из красной капусты
Молочный десерт с хурмой
Кофейный кекс с орехами и черносливом
Кукурузные блины
Селедка
Желе
Салат капуста лук
Бананово-тыквенный торт
Бананово-тыквенный торт
Салат из моркови
Грибы фаршированные
Чизкейк сливово-грушовывй
сливочный сыр из кефира
овсяные хлопья сквирянка
Корж для торта
Гречаноблин
Кукурузоблин
Овощи мороженые сотэ
Овощи мороженые лечо
Овсяное печенье
Протеиновый батончик
Салат щетка
Конфеты трюфели с нутом
мидии
Запеканка
Овсяноблин
Обед на работе
Завтрак
имбирь
Салат капустный
соевый изолят
Овсяно-блин с сыром
Новые рецепты
Суп-пюре тыквенный со сливками
Автор
TataNS
40.7
1.1
2.2
4.2
12
1
0
Творожное кето суфле
Автор
InnaLandina
246.1
12
20.4
3.6
0
2
0
Слоёные улитки с творогом
Автор
Море Перемен
225.6
13
9.4
23.1
4
0
0
Интересные блоги
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна Березовская
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%