База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ideal bar (tiramisu)
Прот батон GEON
Отруби хрустящие Еда на Да пшеничеые с кальцием
Протеиновый батончик xbar
Батончик неглаз "Шоколад-фундук"
Батончик неглаз. "Фисташковый пломбир"
Творог обезжир. Молочные Горки
Напиток кисломолочный Exponenta Bio-skyr 3 в 1
Творог Хуторок 1%
Йогурт греческий Teos 2% натуральный
Творог обезжиренный
Новые рецепты
Хлебцы
Автор
Ирина
273.2
8.9
6.1
45.2
6
4
15
Ленивая ватрушка с вишней
Автор
Ольга
149.8
11.2
4.1
16.2
6
2
2
Треугольник из лаваша с творогом, сыром и зеленью
Автор
Мария Киселева
209.8
15
5.8
23.3
0
2
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-10
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
anton
09-02-2025
Дневник питания за 09.02.2025
Прочитал в интернете, что люди варят себе суп с ко...
4
94
Анна Лиза
07-02-2025
Дневник питания и тренировок за 07.02.2025
Обозлилась на постоянное чувство голода на фоне по...
6
61
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
57
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59