Блог
Войти
ГАЛИНА Ш
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ГАЛИНА Ш
21.05.2023 17:44
Сегодня к 10 утра выполнила план по активности и у...
Сегодня к 10 утра выполнила план по активности и улеглась спать. Дождик располагает к дреме. Выпло прям интервальное голодание. Завтракала только в час дня
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
21
114
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
8
103
Маргарита
16-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Шаги- 8000, силовая плюсом эллипс 30 мин Тощих ру...
16
62
Анастасия
17-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Утверждение, что проблемы с едой и весом у нас в г...
2
67
Новые рецепты
Куриная пастрома с анисом и можжевеловыми ягодами
Автор
TataNS
176.8
30.8
5
2
12
2
0
Чечевичные блины
Автор
Мила Равно
171.6
13.6
6.3
15.2
11
8
36
Гречка с овощами и чёрными бобами
Автор
Irina
200.8
9
4
30.4
10
1
0