База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витрина из свиньи в томатном маринаде и луком
Protein
Свиная корейка клпсеная
Филе свиньи с артишоками и честеочныммаринадом
Суп с курицей и перловкой
ризотто с грибами и гречкой
Перец, фаршированный куриным фаршем с рисом
МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ С КОРИЦЕЙ
Чечевичный суп-пюре "Мерджимек
макароны из твердых сортов отварные
печенье MARK
Сырный суп с куриной грудкой
суп куриный филе и рисом
рыба Саворин варехоу
блинчики со сгущенкой и бананом
Омега 3
пицца минори
икра карпа жареная
карп жаренный в муке
лаваш с огурцом и плавленным сыром
печенье домашнее
Buvette Healthy Tea со вкусом клюквы, мяты, каркадэ
суп гречневый без мяса
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-01-02
Калорийность:
1508 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4
0
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
376.7
19
30.2
5.7
10
2
0
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
ВеганСвета
25-12-2024
Философское...
Можете списать на веганство головного мозга, но по...
0
56