Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко сгущенное с сахаром 2,5% жирности |
35
|
94.9 | 2.6 | 0.9 | 19.1 |
Сахарный пирог |
44
|
119.2 | 2.5 | 5.2 | 15.6 |
Итого | 679 | 222 | 5 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айран [G-Balance] |
500
|
95 | 5 | 5 | 7 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
32
|
33.7 | 7 | 0.6 | 0.1 |
Итого | 532 | 128 | 12 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
120
|
126.2 | 26.3 | 2.1 | 0.5 |
Перец сладкий красный (Запекание) |
100
|
23.4 | 1.2 | 0.1 | 4.6 |
Минеральная Вода [Карачинская] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 470 | 149 | 27 | 2 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица 1 кат. (Тушение) |
127
|
281.1 | 21.5 | 21.7 | 0 |
Картофель (Запекание) |
37
|
26.8 | 0.7 | 0.1 | 5.6 |
Кабачок (Запекание) |
56
|
11.2 | 0.3 | 0.1 | 2.1 |
Горбуша Холодного Копчения [Томилинская] |
90
|
156.6 | 18.9 | 9 | 0 |
Компот из черники |
280
|
135.8 | 1.1 | 0.6 | 33.6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты 25 Кадр [Невский Кондитер] |
19
|
96.9 | 1.2 | 5.1 | 12.9 |
Итого | 889 | 708 | 43 | 36 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Пломбир с Таёжной Черникой [Золотой Стандарт] |
93
|
247.4 | 3.3 | 11.8 | 31.2 |
Итого | 173 | 277 | 4 | 12 | 37 |
Итого за день | 2743 | 1486 | 92 | 62 | 139 |