База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Драники
Тертый пирог с джемом
Хачапурьки развалюхи
Пицца
Сыр из кефира
Роллы 4 вида
Салат с сухариками
Пицца Противень
Шаверма стамбул
Борщ
Хрючево
Оладьи на кислом молоке
Кофе сахар молоко
5 Булочки с маком и сгущенкой
Суп с фрикадельками
5 Киш курица + шампиньоны
5 Киш курица+цвет капуста+помидор
Песочное тесто не сладкое
5 Сочники творожные мамины
0 Печеньки с сердечком
1 Капуста запеченая с курицей
5 Запеканка мясная
5 Невидимый яблочный пирог
0 Творожный Кекс
1 Кексики с шок крошкой
5 Тарталетки чизкейк
Филе куриное «по-милански»
Денер сырн х2 МорквЛук
0 Печенье с шок крош
1 Заливной пирог курица брокколи
5 Филе жарка
0 Кабачковый салат
1 Запеканка творожная
5 Лимонный курд
5 Филе овощи в духовке
1 Ленивый брауни
0 Творожные булочки
Курица в сливочном фьюжн
Курица острая фьюжн
Я точно что-то ела
Шаурхолл
Витамин C
Омега 3
Витамин D3
Кофе с сахаром
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-18
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Гречка с овощами и чёрными бобами
Автор
Irina
200.8
9
4
30.4
10
1
0
Маффины куриные
Автор
Ирина
234.9
19.5
15.2
4.8
0
1
1
Ананасовый кекс
Автор
ALESIA
0
0
0
0
0
1
10
Интересные блоги
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
8
103
Анна Лиза
11-02-2025
Самое худшее, что может произойти с мотивацией,
– отнюдь не ее исчезновение, поскольку свято место...
9
68
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
77
Это пройдёт
10-02-2025
Дневник питания и тренировок за 10.02.2025
Мы наконец-то дошли до печника, и он нас уверил, ч...
9
54