База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кето-хлеб
Смесь овощная №3 (Мексиканская, Global Village)
Смесь для хлеба #1
Протеин BIG WHEY
Кислые щи
Икра кабачковая (соус)
Хлеб #6
Хлеб #5 (морковный)
Хлеб #4 (ореховый)
Хлеб #3 (бородинский)
VP Lab Ultra Women's
Хлеб #2
Хлеб #1
Смесь овощная №2 (Мексиканская)
Хлеб шпинатный
Салат капустный
Хлеб печёночный
Соль обогащённая, с пониженным содержанием натрия
Зелёная булочка
Шиповник
Творожный хлеб
Капустный салат
Салат овощной
Салат из сельдерея
Кабачково-куриные оладьи
Банановый кекс
Шпинатная булочка
Хлеб ореховый (грец. орех)
Кексы овсяно-ореховые
Котлеты с кабачком
Хлеб ореховый (арахис)
Мука из бурого риса (ГАРНЕЦ)
Смесь овощная №1 (Греческая)
Сандевит
Арахисово-протеиновый коктейль
Маслины (Красная цена)
Фасоль белая (Красная цена)
Концентрат сывороточный белковый
Био творог Сарафаново обезж.
Фасоль стручковая «Мираторг»
Творог рассып. «Савушкин» (обезж.)
Оливки (Красная цена)
Горчица Баварская (Кинто)
Творог мяг. Простоквашино (обезж.)
Горчица Французская (ABC)
Сосиски (Globus)
Белок куриного яйца
Рис бурый нешлифованный (Маркет)
Тунец (Лента)
Сосиски Black Angus (Владимирский стандарт)
Чечевица зеленая (Ашан)
Горчица Ротисьер (Кинто)
Лаваш армянский (Маркет)
Микс «Иммунитет»
Кукуруза консерв. (Green Ray)
Молоко топленое «Лента» 3,2%
Рисовая лапша (Sen Soy)
Гречневая лапша (Sen Soy)
Киноа с овощами (Мираторг)
OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Whey
Геркулес «Монастырский»
Молоко «Простоквашино» 3,2%
Лечо (Каждый день)
Творог мяг. Савушкин (обезж.)
Кукуруза консерв. (Моя цена)
Фунчоза (Sen Soy)
Мексиканская смесь (Каждый день)
Греческий йогурт Простоквашино
Лапша гречневая (San Bonsai)
Сосиски (Ядрена копоть)
Горошек консерв. (Моя цена)
Протеин Gold Standard
Греческий йогурт Teos
Кокосовая мука
Мука из зеленой гречки
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-12-12
Калорийность:
1199 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0
Кето селедка под шубой
Автор
InnaLandina
204.7
7.6
17.4
4.2
13
7
15
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
361.5
12.6
31.5
12.2
3
3
19
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
5
103
Диана
14-12-2024
Дневник питания за 13.12.2024
На работе сюр, все друг друга блокируют, никто нич...
6
101
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
10
64
Alyona
19-12-2024
Как сладкоежке ограничить сладкое?
Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...
2
62