База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб #5 (морковный)
Хлеб #4 (ореховый)
Хлеб #3 (бородинский)
VP Lab Ultra Women's
Хлеб #2
Хлеб #1
Смесь овощная №2 (Мексиканская)
Хлеб шпинатный
Салат капустный
Хлеб печёночный
Соль обогащённая, с пониженным содержанием натрия
Зелёная булочка
Шиповник
Творожный хлеб
Капустный салат
Салат овощной
Салат из сельдерея
Кабачково-куриные оладьи
Банановый кекс
Шпинатная булочка
Хлеб ореховый (грец. орех)
Кексы овсяно-ореховые
Котлеты с кабачком
Хлеб ореховый (арахис)
Мука из бурого риса (ГАРНЕЦ)
Смесь овощная №1 (Греческая)
Сандевит
Арахисово-протеиновый коктейль
Маслины (Красная цена)
Фасоль белая (Красная цена)
Концентрат сывороточный белковый
Био творог Сарафаново обезж.
Фасоль стручковая «Мираторг»
Творог рассып. «Савушкин» (обезж.)
Оливки (Красная цена)
Горчица Баварская (Кинто)
Творог мяг. Простоквашино (обезж.)
Горчица Французская (ABC)
Сосиски (Globus)
Белок куриного яйца
Рис бурый нешлифованный (Маркет)
Тунец (Лента)
Сосиски Black Angus (Владимирский стандарт)
Чечевица зеленая (Ашан)
Горчица Ротисьер (Кинто)
Лаваш армянский (Маркет)
Микс «Иммунитет»
Кукуруза консерв. (Green Ray)
Молоко топленое «Лента» 3,2%
Рисовая лапша (Sen Soy)
Гречневая лапша (Sen Soy)
Киноа с овощами (Мираторг)
OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Whey
Геркулес «Монастырский»
Молоко «Простоквашино» 3,2%
Лечо (Каждый день)
Творог мяг. Савушкин (обезж.)
Кукуруза консерв. (Моя цена)
Фунчоза (Sen Soy)
Мексиканская смесь (Каждый день)
Греческий йогурт Простоквашино
Лапша гречневая (San Bonsai)
Сосиски (Ядрена копоть)
Горошек консерв. (Моя цена)
Протеин Gold Standard
Греческий йогурт Teos
Кокосовая мука
Мука из зеленой гречки
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Киноа отварное
Автор
Наталья
107.4
4.1
1.8
16.7
6
2
0
Куриная грудка в пергаменте
Автор
Мила Равно
112.9
23
1.9
1
11
1
0
Форшмак авторский
Автор
InnaLandina
231.2
14.9
18.3
1.4
0
4
0
Интересные блоги
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
8
167
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
174
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44