База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи
Паста
Жареная куриная грудка
Крем-суп грибной
Крем-суп грибной с курицей и сыром
Дрожжи для еды
Салат из квашеной капусты "Зимний"
Гречка с аджикой
Аджика
Жюльен
Котлета картофельно-рыбная
Капуста квашенная
Нут отварной
Фасоль отварная
Горох отварной
Морская капуста
Перловка отварная
Скумбрия жареная
Минтай отварной без соли
Свинина отварная?
Хек отварной без соли
Говядина тушеная
Яичный белок, жареный
Шампиньоны, резаные, замороженные
Масло сливочное 82,5 %
Хлеб,"Кишинёвский особый"
Спагетти
Спагетти ролтон
Рассольник дальневосточный
Иван-чай, заварка
Кальмар варёный
Рис белый отварной
Соевый соус рыбный (китайский)
Гриб Муэр (китайский)
Мясные нити с рисом
Навага варёная
Рассольник мясной
Рис с овощами
Гречка отварная
Морской салат
Напиток иван-чай
Белковый салат
Заправочный
Борщ
Напиток какао на воде
Фруктовый десерт
Творожный десерт с ягодами и орехом
Плов Аль денте
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-21
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 18.02.2025
`А что у вас с лицом?` - такой не корректный вопро...
7
104
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
7
68
Валентина
21-02-2025
Дневник питания за 21.02.2025
Всем добра, тепла и стройности Отличные дни насту...
8
66
Новые рецепты
Перепечи на овсяной муке с шампиньонами
Автор
Ольга
210.9
9.8
11.7
16.8
7
2
3
Калитки карельские картофельные
Автор
Ольга Михайлова
125.9
4.2
3
20.4
5
3
6
Карась запечённый с луком а-ля `Чужой`
Автор
Алексей Фёдоров
69.9
10.5
1.1
4.5
6
8
5