kot_kontrabandist

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...

3 173

kot_kontrabandist

31-10-2024

Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...

Физиологические врожденные или приобретенные боляч...

4 82

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

02-11-2024

Дневник питания за 02.11.2024

Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...

12 69

Ilana

31-10-2024

Дневник питания за 31.10.2024

отчет за октябрь, по прогнозу похудение на 420 г, ...

2 62

Гречка с индейкой и грибами в мультиварке

Автор Наталья

106.4

9.9

1.8

12.3

13

1 10

Щи с томленой заправкой из квашеной капусты, почти от Иваныча

Автор Наталья

30.6

2.3

0.5

4.3

13

1 0

Шашлычок куриный с киви ` Алька`

Автор Алла

162.7

27.8

4.1

1.6

7

3 0

Танюра

2024-11-02

Калорийность: 1033 кКал

Витамины и минералы: 89%

Наталья

2024-11-06

Калорийность: 1280 кКал

Витамины и минералы: 92%

NataLyy

2024-11-02

Калорийность: 1357 кКал

Витамины и минералы: 92%