Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе Якобс с молоком |
225
|
47 | 1.4 | 1.6 | 6.8 |
Булка с колбасой и маслом |
2
|
319.5 | 8.9 | 24.6 | 15.2 |
Итого | 619 | 366 | 10 | 26 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский классический |
36
|
127.4 | 8.8 | 10.6 | 0 |
Спагетти [3 Glocken] |
100
|
352 | 12 | 1.5 | 71 |
Сосиски сливочные «сливушки» |
55
|
91.3 | 5.5 | 7.7 | 0 |
Куриная грудка жареная |
54
|
120.7 | 14.6 | 6.8 | 0.3 |
Итого | 245 | 691 | 41 | 26 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
38
|
16.7 | 0.3 | 0 | 3.4 |
Черешня |
131
|
68.1 | 1.4 | 0.5 | 13.9 |
Куриная грудка жареная |
29
|
64.8 | 7.9 | 3.7 | 0.1 |
Овсяные Отруби Быстрого Приготовления [Агро-Альянс] |
32
|
118.4 | 3.5 | 2.4 | 18.6 |
Карбонад Славянский |
20
|
28 | 3.4 | 1.6 | 0 |
Итого | 250 | 296 | 16 | 8 | 36 |
Итого за день | 1114 | 1354 | 67 | 61 | 129 |