База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша рисовая
Гороховый суп
Творожная запеканка с фруктами
Кабачковые оладьи
Арахисовая паста
Хачапури
Суп куриный
Ватрушки творожные
Борщ
Тыквенный суп
Бульон Доширак
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-27
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Сэндвич-роллы с рыбой
Автор
Вера М. (LCHF)
146.9
8.6
5.3
15.5
8
6
4
Салат белковый с тунцом
Автор
Алёна
0
0
0
0
0
1
1
Десерт из Ряженки
Автор
алена котова
74.3
4
3.2
6.8
4
4
5
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9
227
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Анна Лиза
31-01-2025
9-й день `привычки бегать`
Пробежала уже довольно легко 1,6 км с копейками, д...
3
98
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-01-2025
Дневник питания за 27.01.2025
День к концу, и я уже полёживаю на кроватке. Смотр...
9
59