Карл

2025-03-09

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 94%

Карл

2025-03-02

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 93%

Алла

2025-03-10

Калорийность: 1143 кКал

Витамины и минералы: 84%

nao

04-03-2025

У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...

8 96

Алексей Фёдоров

07-03-2025

Я понял почему вегетарианство полезно!

Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...

6 85

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-03-2025

Дневник питания за 09.03.2025

В зале было три тренировки с девочками, до своей д...

6 82

Анна Лиза

08-03-2025

Дневник питания и тренировок за 08.03.2025

Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...

3 65

Спагетти из кабачка и моркови в молочном соусе

Автор TataNS

54

1.3

2.4

6.6

20

1 0

Брауни

Автор Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.

108.7

5.5

4.2

10.3

7

3 4

Салат с яблоком

Автор Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.

54.1

1

1.7

8.4

0

1 0