База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зефир с ароматом ванили
котлеты из индейки
сыр тильзитер
Отруби овсяные хркстящие
капуста квашеная с морковью
творог зерненый в сливках
рис красный
филе куриной грудки
Молочный шоколад с кешью
Молочный шоколад с кешью
торт бисквитный с вареной сгущенкой
Отруби хрустящие ржаные
молочный шоколад
Миндаль сушеный
Морская капуста маринованная
свёкла вареная
дайфукумоти "клубника"
Дайфукумоти "Пина Колада"
Дайфукумоти "Пина Колада"
Наполеон десерт молочный
Кофе растворимый
грудка куриная без кожи
адыгейский сыр
анчоус солено-сушеный
ряженка 4%
Бульмени с говядиной и свининой
Ядра подсолнечника жареные с морской солью
капуста квашеная с морковью
Колбаса домашняя
шоколад молочный с начинкой степ
Меренговый рулет с малиной и фисташками
котлета куриная с картофельным пюре
Калина быстрозамороженная
Отруби овсяные хрустящие
творог обезжиренный
кускус
куриная грудка копчено-вареная
набор к пиву. форель слабосоленая
овощное трио
Молочный шоколад с миндалем
свинина, окорок бескостный
крабовые палочки имитация
творог рассыпчатый 5%
шоколад миндаль и кокосовые чипсы
Иваси консервы с добавлением масла
креветки средние
рис бурый
Хлеб "Донской"
сосиски "элитные"
сыр эмменгальский 45%
полба
пармезан 40%
семечки тыквенные сушеные
Арахис сырой
Масло сладкосливочное несоленое
айран турецкий
ветчина с индейкой
Фарш из мяса кролика
Печень "халяль" куриная
Шоколад темный с фундуком
тыквенные семечки
филе бедра куриное
сосиски куриные с цуккини
изделие цельнозерновое без муки "целебный" с цикорием
рулет с маком и изюмом
сыр тильзитер
Салат из опят
говядина
Цезарь ролл
студень по-домашнему
голень цыпленка копчено-вареная
Оладушки куриные
Hyper protein vanilla pudding
суп норвежский
рис круглозерный шлифованный
творог 9%
свёкла целая варёная
шоколад молочный со сливочной начинкой
печень куриная
язык свиной
крупа ячменная перловая №2
печень кролика
горошек консервированный
иваси сардина натуральная
фасоль стручковая зеленая резаная
Суп куриный
Ролл филадельфия лайт
овсяные хлопья (геркулес)
филе куриной грудки
Стейк форели жареный
горошек зеленый консервированный
ветчина с индейкой
капуста квашеная по-деревенски
клубника быстрозамороженная
печень цыплят-бройлеров охлажденная
семечки тыквенные
творог 2%
овощи
какао-порошок натуральный
творог 9%
Биточек куриный с соусом мюиз болгарского перца и картофельным пюре
арахисовая паста
молодежные семечки тыквенные обжаренные
геркулес хлопья овсяные
Шейка мясной продукт категории Б
грудка куриная копчено-вареная
грудка копчёно-варёная
тёмный шоколад с тонкоизмельченными добавлениями "Особый"
Рикотта
филе грудки варено-копченое
семена тыквы жареные
икра трески
Мясной продукт из свинины сырокопченый. Филе Гранд с/к в/у
медовик
Бульон куриный
Омлет с ветчиной
холодец
грудка куриная варено-копченая
голень куриная
крупа ячменная перловая №1
Крем-суп из грибов
Лосось су-вид с цветной капустой
овощи быстрозамороженные целые: горошек зеленый
бекон для жарки
медовый продукт цветочный
отруби ржаные хрустящие
sunflower protein
тыквенный протеин
фарш классический
льняная каша
sunflower protein
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-21
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Калитки карельские картофельные
Автор
Ольга Михайлова
125.9
4.2
3
20.4
5
3
6
Чечевичные блины
Автор
Мила Равно
171.6
13.6
6.3
15.2
11
9
36
Карась запечённый с луком а-ля `Чужой`
Автор
Алексей Фёдоров
69.9
10.5
1.1
4.5
6
8
5
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
8
95
Маргарита
16-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Шаги- 8000, силовая плюсом эллипс 30 мин Тощих ру...
16
62
Валентина
21-02-2025
Дневник питания за 21.02.2025
Всем добра, тепла и стройности Отличные дни насту...
8
66