Сходила в поликлинику за результатом, делала снимок коленного сустава, тетя "врач" сказала артроз начинающийся. Спросила, что делать, ответ шикарный - ничего!
Зашла по дороге в пекарню и взяла свой любимый эклер, хотя по килокалориям не превысила, ну и тут же пошла отрабатывать.
У меня вопросик возник, как праздники? Там труднее будет, У кого то есть свои наработки? Конечно кроме того, что стараться не переедать, но там и алкоголь будет и т.д. и т.п., не хочется смотреть на красивый стол грустными глазами

Доброе всем. я присоединилась совсем недавно, пока с трудом разбираюсь, не смогла найти как добавить витамины в дневник питания, подскажите пожалуйста