Любовь

2024-10-11

Калорийность: 1185 кКал

Витамины и минералы: 92%

Майя

2024-10-12

Калорийность: 1078 кКал

Витамины и минералы: 83%

Любовь

2024-10-10

Калорийность: 1184 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина

16-10-2024

Сильные люди рядом

Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...

18 155

Это пройдёт

15-10-2024

Дневник тренировок за 15.10.2024

Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...

3 101

Валентина

19-10-2024

Дневник питания за 19.10.2024

Всем добра, тепла и стройности Вот такой у нас се...

11 63

Ирина Макс

20-10-2024

Дневник питания и тренировок за 20.10.2024

Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...

3 59

Рулет из лаваша с курицей, яйцами, плавленным сыром и майонезом

Автор Совёнка

192.9

11.4

12.1

9.6

0

2 0

Омлет с форелью ,авокадо, творожным сыром, огурчиком, кедровыми орешками

Автор Алла

139.7

11.3

9.3

2.4

12

8 2

Кето-хлеб из смеси семян с куриной печенью и зеленью

Автор Мартинка

299.1

15.1

24.1

4.1

14

2 9