Рецепт Водка 40° из спирта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Водка 40° из спирта

Спирт этиловый 96% (Напитки алкогольные)	1200 г
Вода, бутилированная, в общем	1700 г

Способ приготовления

Как сделать водку из спирта. Взять 1,2 л спирта 96% (12 бутылочек по 100мл), бутылку 2л негазированной воды (не минеральной). Вылить 1,7 л воды в 3л емкость, аккуратно и медленно вылить спирт в воду. Именно спирт в воду, не наоборот! Произойдет реакция, нагреется, но не помутнеет. Аккуратно перемешать. Можно добавить мед 1-2 ст.л. Для питья оставить на неделю. Для готовки (например, при изготовлении ликеров) - можно использовать сразу.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Водка 40° из спирта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	293.8 ккал	1684 ккал	17.4%	5.9%	573 г
Белки	1.7 г	76 г	2.2%	0.7%	4471 г
Углеводы	1.6 г	219 г	0.7%	0.2%	13688 г
Вода	58.6 г	2273 г	2.6%	0.9%	3879 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	5.86 мг	1000 мг	0.6%	0.2%	17065 г
Магний, Mg	1.17 мг	400 мг	0.3%	0.1%	34188 г
Натрий, Na	1.17 мг	1300 мг	0.1%		111111 г
Микроэлементы
Медь, Cu	4.1 мкг	1000 мкг	0.4%	0.1%	24390 г

Энергетическая ценность Водка 40° из спирта составляет 293,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	293.8 кКал	-%
	Белки	1.7 г	-%
	Жиры	0 г	-%
	Углеводы	1.6 г	-%
	Пищевые волокна	0 г	-%
	Вода	58.6 г	-%

Перейти в дневник питания

Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Узнать свой энергетический баланс за целый день

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Изучить интерактивный курс по похудению

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Заполнить дневник питания

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Заполнить дневник тренировок

Срок достижения цели

Калорийность и химический состав других продуктов

Метки: Как приготовить Водка 40° из спирта, калорийность 293,8 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Водка 40° из спирта, рецепт, калории, нутриенты

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе