Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1914 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 11.7% | 974 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.7% | 2435 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 6% | 1872 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 14.2% | 800 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.43 мг | 5 мг | 8.6% | 9.8% | 1163 г |
Витамин В1, тиамин | 0.47 мг | 1.5 мг | 31.3% | 35.6% | 319 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.46 мг | 1.8 мг | 25.6% | 29.1% | 391 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.38 мг | 2 мг | 19% | 21.6% | 526 г |
Витамин В9, фолаты | 70 мкг | 400 мкг | 17.5% | 19.9% | 571 г |
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 63.2% | 180 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 205 мг | 2500 мг | 8.2% | 9.3% | 1220 г |
Кальций, Ca | 1240 мг | 1000 мг | 124% | 140.9% | 81 г |
Натрий, Na | 112 мг | 1300 мг | 8.6% | 9.8% | 1161 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.9 мг | 18 мг | 10.6% | 12% | 947 г |
Йод, I | 11 мкг | 150 мкг | 7.3% | 8.3% | 1364 г |
Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 9.4% | 1200 г |
Энергетическая ценность Коктейль соево-белковый сухой "Пища богов" составляет 88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 88 кКал | -% | |
Белки | 7.8 г | -% | |
Жиры | 2.3 г | -% | |
Углеводы | 11.7 г | -% | |
Пищевые волокна | 2.5 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|