Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Смесь мучная Кулич с изюмом и цукатами | 400 г |
Яйцо Куриное Деревенское С0 [Селяночка] | 133 г |
Молоко ультрапастеризованное 3,2% | 125 г |
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 20 г |
Масло Сливочное 82,5% [Брест Литовск] | 60 г |
Дрожжи сухие быстродействующие Саф-момент [Сырье и приправы] | 8 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 281.3 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 3.4% | 1041 г |
Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 6.3% | 566 г |
Углеводы | 40.9 г | 219 г | 18.7% | 6.6% | 535 г |
Вода | 42 г | 2273 г | 1.8% | 0.6% | 5412 г |
Энергетическая ценность Кулич с изюмом и цукатами составляет 281,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 281.3 ккал | 18.58% | |
Белки | 7.3 г | 8.02% | |
Жиры | 9.9 г | 15% | |
Углеводы | 40.9 г | 29.64% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 42 г | 1.56% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|