Калорийность Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 125 мкг | 10 мкг | 1250% | 8 г | |
| Витамин К, филлохинон | 50 мкг | 120 мкг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 таблетка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства VITAMIN D3 + K2 (5000 IU, 50 MCG)
Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg) богат такими витаминами и минералами, как:
витамином D - 1250 %, витамином K - 41,7 %
Чем полезен Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg)
- Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
- Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Кабачки тушеные с морковью,луком, перцем и помидорами
- Вафельные трубочки с ореховым вкусом dr Gerard
- Био творог
- Пене с лососем в соусе шафран
- Бутер с рыбой
- Сало по-домашнему
- Масло 82% розовое
- Крабовый салат lsb1083
- Салат греческий
- Суп по итальянски
- Картошка тушеная с курицей
- Крылья на аэрогриле
- Минтай с овощами
- Мафальдине с гребешками и грибным вишисуаз
- Мука из ядер абрикоса "Кетоша"*
- Крекер с сыром
- Сыр сливочный легкий без лактозы
- Кофе со сливками
- Творожный сыр президент
- Тостовый злаковый
- Холодный кофе со сливками
- Горбуша на луке
- кешью шт
- Рисовая каша
- Колбаса языковая
- Рис отварной кубанский
- Ресвератрол
- Кексы с псиллиумом 323
- Лапша батата китайская
- Ветчина популярная новая
- Фрикадельки куриные
- ХИНКАЛИ
- Грузди жаренные
- Подлива с фасолью
- Каша манная польша
- Аджика по- домашнему
- Булочка с корицей
- Фарш говядины
- Каша овсянная
- Кунжутное масло 100%
- Уха норвежская
- Подлива говядина- индейка
- Соевый кремчиз с зеленью
- Баскский чизкейк
- Салат с соусом
- Крабовый
- Творожные оладьи с брокколи
- Гавайская пицца 25 см [Додо пицца]
- Хлеб Тракайский Новый заварной Копеечка
- Мороженое сникерс
- Галета из творожного теста с абрикосов,6.8.24,ОК
- Сочень смарт
- Салат овощной
- Куриные наггетсы [Додо]
- беби фокс
- Сыр Монтазио
- Салат из свежих овощей
- Картофель из печи [Додо]
- Печенье Шоколадный брауни
- Мороженое Здоровый рожок
- ДОДО Ветчина и грибы
- Ролл с креветкой
- Салат из кабачка и сыра 08.08
- Озера батончик с цукатами
- Плов из отварной свинины
- Лечо 2024-3
- Глазунья
- Вафли протеиновые «фундук-кофе»
- Омлет в микрухе с молоком
- Джем без сахара Черника "Ноль грамм"
- Морепродукты в сливочном соусе тг
- парадайз
- Рис отварной кубанский
- Молочный суп с вермишелью
- шашлык курица
- Протеиновый батончик Банан в темной глазури
- Шоколад горький Российский 70%
- Протеиновый батончик Манго без глазури
- Уши свиные варёно-копчёные - 202 ккал
- EXPONENTA клубника-арбуз
- Протеиновый батончик Абрикос
- Конвертики с лавашом
- Протеиновый батончик Кокос темный
- Протеиновый батончик Груша
- Протеиновый батончик Шоколад
- Люля важная цыпа
- Пирог
- Коллаген морской гидролизованный 1 и 3
- Псиллиум
- Протеиновый батончик Кокос в бел глазури
- Творог рассыпчатый 2%
- Блинчики
- Яичница перепелиная 08,08,24
- Кабачки по-корейски (копия)
- Салат с капустой
- Кофе с топленым домашним молоком 08,08,24
- Горький шоколад 77.7
- Ленивые вареники
- Бри козий
- Сосиски куриные [RM]
Метки: Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg) калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg), калории, нутриенты, полезные свойства Vitamin D3 + K2 (5000 IU, 50 mcg)
Калькуляторы
