Калорийность "Восточные сладости" Курага с грецким орехом в шоколадной глазури, Шикон. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав ""Восточные сладости" Курага с грецким орехом в шоколадной глазури, Шикон".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384.5 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 438 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.4% | 1810 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 6.9% | 376 г |
| Углеводы | 58.4 г | 219 г | 26.7% | 6.9% | 375 г |
Энергетическая ценность "Восточные сладости" Курага с грецким орехом в шоколадной глазури, Шикон составляет 384,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 384.5 кКал | -% | |
| Белки | 4.2 г | -% | |
| Жиры | 14.9 г | -% | |
| Углеводы | 58.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- ячка
- Маффины на кефире
- Тыквенный сок
- салат белковый
- щи из свежей капусты
- Творог з сметаною
- aktivia polunizia,sunizia
- Сацибели
- Овсянка молоко/вода
- Ролл темпурный с креветкой
- суп с рыбными консервами
- Чизкейк классический
- колбаса домашняя
- манник
- Винигрет
- Рулет "Праздничный" (куриный)
- рис с пережаркой
- Каша ячневая на молоке 3,2%
- Тефтели
- Типа харчо
- Вафли на сорбите
- Бутерброд с огурцом
- Каша пшеничная на молоке 3,2%
- Бурфи
- Фолиевая кислота
- шоколадный крем
- витамин Е
- Абрикос сушеный
- паштет из печени
- Котлеты жирные
- Салат из огурцов с яйцами
- Блинчики с творогом С ПЫЛУ С ЖАРУ
- кефир 2,5%
- Сибирская клетчатка
- Плов
- Рыбные палки VICI
- Хлебцы-Молодцы Фитнес Линия Витамин плюс цельнозерновые
- Х.П.Ф2 - Мраморный куриный рулет
- Борщ 7.12
- борщ 07.12
- Хлебцы-Молодцы Фитнес Линия Железо плюс цельнозерновые
- Овощное рагу 06.12.2017
- вафли ананасные
- Морковный салат
- Erdbeerroulade ( mit Erdbeere und Sahne)
- Chocolate 70% LA CASA
- Шарики с какао START
- Pipas de calabaza
- Легкий салат к ужину 66 ккал
- картошка жар с шампиньонами моя
- Кутабы с мясом
- Сибирская клетчатка Супер Черника
- Желе мандариновое
- Запеканка картофельная
- Брест классический
- Рахат-лукум Тимоша с фундуком
- Сыр Гауда Татарстан МЖД 45%
- винегрет
- Овсяные хлопья "Геркулес Монастырский"
- Сироп черники
- Творожники в духовке на обезжиренном твороге (духовка)
- Кутаб с сулугуни
- курица с грибами
- Суп с говядиной и гречкой
- Батончик Protein Bar
- Щи с курицей
- Творог росагроэкспорт
- Суп гороховый с курицей
- Суп гречневый на курином бульоне
- Суп куриный с лапшой
- Каша гречневая
- каша гороховая
- Каша овсяная из хлопьев Геркулес
- Каша пшённая с тыквой
- Торт сметанный с персиками
- Тушеная капуста SPAR
- Винегрет
- Салат с редисом
- Сыр моцарелла Каждый день
- Морская капуста Fish House, "Витаминный"
- Кабачки Пиканта, по-домашнему
- Картофель со свининой в мультиварке
- Чёрный рис Фланиган
- Смузи шоколадный
- Творог бел 4
- Сок Добрый мультифрукт
- земляничное варенье
- Печень с тыквой
- Плов (свинина)
- компливит селен
- пастила натуральная
- Какао напиток с рейши
- варенье из кабачков и лимона
- кекс творожный с изюмом
- Печень трески по-мурмански GoldFish
- глазурь шоколадная
- Торт тропический
- компот
- Кукурузная
- Овощная смесь от 07.12.16
Метки: "Восточные сладости" Курага с грецким орехом в шоколадной глазури, Шикон калорийность 384,5 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен "Восточные сладости" Курага с грецким орехом в шоколадной глазури, Шикон, калории, нутриенты, полезные свойства "Восточные сладости" Курага с грецким орехом в шоколадной глазури, Шикон
Калькуляторы
