Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
1
|
3.1 | 0 | 0 | 0.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 664 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
9
|
48.1 | 1.6 | 3.8 | 0.1 |
Булгур |
132
|
137.5 | 4.9 | 0.5 | 25.5 |
Семена Расторопши [Житница Здоровья] |
10
|
0 | 0 | 0 | 0 |
семена расторопши |
6.5
|
25.7 | 1.6 | 0.7 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
20
|
7.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Сок мандариновый |
20
|
9 | 0.2 | 0 | 2 |
Итого | 894 | 234 | 8 | 5 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vitamin Code Row One for women |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорутин |
2
|
1.6 | 0 | 0 | 0.4 |
Феррум Лек |
0.4
|
0 | 0 | 0 | 0.2 |
Рыбий жир омега3 |
10
|
28.9 | 0 | 3 | 0 |
Ламинарии слоевища (морская капуста) |
0.15
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Бразильский орех |
1.8
|
11.9 | 0.3 | 1.2 | 0.1 |
Арахис |
21
|
115.9 | 5.5 | 9.5 | 2.1 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
61
|
21.3 | 0.8 | 0.1 | 4.2 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
2.5
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Булгур |
130
|
135.5 | 4.8 | 0.5 | 25.1 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 695 | 368 | 12 | 18 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощной Крем-Суп [Фруто Няня] |
200
|
86 | 1.6 | 3 | 13 |
Сок томатный |
50
|
9 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Миндаль |
20
|
121.8 | 3.7 | 10.7 | 2.6 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
39.6 | 3 | 3 | 0.2 |
Компот(настой) из сухофруктов |
300
|
32.7 | 0.3 | 0 | 7.2 |
Итого | 585 | 289 | 9 | 16 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца |
400
|
910 | 36 | 55.2 | 65.6 |
Кальций-Актив Цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот(настой) из сухофруктов |
200
|
21.8 | 0.2 | 0 | 4.8 |
Итого | 601 | 931 | 36 | 55 | 70 |
Итого за день | 3642 | 1831 | 65 | 95 | 165 |
Если б меня на НГ оставили все в покое я была б только рада...а так придётся отдуваться зажорной ночью...