Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
151
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 151 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Яйцо куриное |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Лук зеленый (перо) |
14
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Огурец грунтовый |
98
|
13.7 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Перец сладкий красный |
56
|
15.1 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Скумбрия атлантическая |
182
|
347.6 | 32.8 | 24 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
230
|
4.6 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 699 | 623 | 48 | 44 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница с помидорами |
266
|
298.5 | 13 | 23.7 | 9.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
430
|
4.3 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахисовое масло с шоколадом (Peanut butter and Co) |
1.5
|
270 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1744 | 572 | 13 | 23 | 9 |
Итого за день | 2594 | 1198 | 62 | 68 | 16 |
Юлия Ганьон написал:
выработкой лактата, т.е. с закислением.