kristi.zet

Блог Кулинарная книга База продуктов

kristi.zet

28.12.2014 12:00

Есть такое мнение что нужно устраивать себе `дни обжорства`. Не есть конечно на 4000 кал, а примерно...

Есть такое мнение что нужно устраивать себе "дни обжорства". Не есть конечно на 4000 кал, а примерно до своей нормы, без дефицита. Чтобы организм не привыкал. Правда это или ложь? просветите))

1

7

Виктор 28.12.2014 12:11

а зачем это надо?

kristi.zet 28.12.2014 12:22

Виктор, чтобы "раскачать" обмен веществ, Чтобы он не привыкал к одному и тому же кол-ву калорий

Инна 28.12.2014 12:58

ой,частенько у меня бывают такие дни...пока что еще не поправляюсь от них...после НГ еще посмотрим)))

Ольга Ткаченко 28.12.2014 13:12

Я иногда завышала когда вес становился,после этого он почему то идет вниз

kristi.zet 28.12.2014 13:13

Ольга Ткаченко, Вот и у меня так же.

Joy Toy 28.12.2014 15:02

kristi.zet похоже на доменное имя.
ваш joy.toy

kristi.zet 28.12.2014 16:05

Joy Toy, я не бот))) просто ник нравится)))

Новые рецепты

Свекольник

Автор Мирабелла

Овсяная каша с яблоком и семенами чиа

Автор Marina Marina

Окрошка на тане

Автор InnaLandina

Лучшие рационы

Калорийность: 1007 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1060 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1152 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги