База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с индейкой
Чизкейк
Кокосовая паста
Ленивые вареники
ПП пица
Хрисе
Кэроб
Пепитэ
Плов по-турецки
Панкейки с ягодной прослойкой
Свежая пассированая фасоль
Окрошка
Подлива к сырникам
Сырники с рис.мукой
Творог 3.5%
Творожные кексики
Молоко 0.1% light
Овсянка Lifalif
Морковный тортик с творожной пропиткой
Фит парад
Kepekli burgu
Сибирская клетчатка
Оливковое масло Комиль
Изолят соевого белка
Кокосовая стружка
Sekerli ceviz ezmesi
Жель
Похоже на птичье молоко
лор с рынка
Цельнозерновая мука
Кабачковые оладьи с чесноком и цз мукой
Овсяноблин с фруктами
Стевия
Скумбрия укр.
Красная фасоль
овсянка dogalsan
пшеничные отруби
laktozsuz yogurt
творог tahsidaroglu
имбирное пп печенье
Молоко 1.5% Pinar
Сыр Kasar lihgt
Полубелковый омлет с грибами и помидором
тывенные семечки очищенные сырые
Кефир Юлькер ИЧИМ
плоды рожкового дерева
йогурт Migros
кабачковые оладьи
Салат с цветной капустой
Новые рецепты
Фрикадельки тушеные с овощами
Автор
Алла
58.3
5.6
2.6
3.2
17
5
0
Салат кальмар, огурец, яйцо, петрушка
Автор
Алла
110.6
14.5
5
1.9
17
4
0
Печеночный медово горчичный паштет из печени индейки
Автор
Сергей
124.8
13.6
6.7
1.3
22
6
2
Лучшие рационы
Танюра
2024-08-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-08-02
Калорийность:
1315 кКал
Витамины и минералы:
93%
Валентина
2024-08-01
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Света Бор
05-08-2024
Секрет похудания
Очень часто в ленте вижу ахи и вздохи по поводу не...
12
187
Маришка -6,6кг
27-07-2024
Дневник питания за 27.07.2024
Приветики - браслетики 🤩 С протеином намного проще...
3
74
Зайчатина
29-07-2024
Дневник питания за 29.07.2024
Сегодня прям кульминация проблем со сном - since н...
11
62
Ирина Макс
29-07-2024
Дневник питания и тренировок за 29.07.2024
Сегодняшний рациончик. :) Варила борщ. Получился с...
10
62