База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
манник
котлеты капустные
котлеты из горбуши
котлеты из индейки
щи
пшенка
баклажаны с луком и том.пастой
пюре из овощей
цв.капуста, туш. с луком и морковью
минтай, туш. с луком и морковью
салат а-ля греческий
фрикадельки из телятины
икр из тыквы с овощами
горбуша, туш. с луком и морковью
лосось с овощами туш.
суфле из телятины
нейромультивит
пирог с апустой и кур.филе
котлеты из кур.филе
котлеты из трески
греча с грибами
икра из кабачков
сырники
тыква, жар. с медом и мандаринами
пшёнка с тыквой
голубцы
фарш1
котлеты 3 мяса
фарш 3 мяса
салат греческий
селедка под шубой
творог с черникой
фарш тел.+свинина
рассольник
баклажан, туш. с луком и помидорами
хлеб, жар. в омлете
суп пюре из тыквы с кур.филе
тефтели из минтая
запеканка без сахара
цв.капуста жар.
блины
печень тел. жар. с луком
котлеты
салат морковь и тыква
суп-пюре из тыквы
фармамед поливитамины
земляника, протертая с сахаром
треска, туш. с овощами
черника, протер. с сахаром
твор-морковная запеканка
кур.филе, запеч. с помидорами и луком
яичница
плов
запеканка из творога 2
каша гречневая
тефтели куриные на пару
пюре из цв.капусты
кофе с молоком
омлет
кальмар отварной или тушеный
телятина туш. с луком
винегрет без картофеля
каша геркулесовая
печень говяжья с луком
печень индейки, туш. с луком
витамины
котлеты из телятины с кабачком
творожная запеканка
хреновина
салат из кальмар
ежики
салат овощной
нерка жареная
курага в шоколадной глазуре
клубника, протертая с сахаром
творог
хлеб с семечками
десерт эхрманн
котлета из кижуча
каша геркулес
оладьи из кабачков
куриный фонарик
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
4
67
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Творожные маффины с кремом шантильи
Автор
InnaLandina
372.7
10.3
34.2
9.3
0
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%