Яйцо куриное | 282 г |
Брокколи | 180 г |
Перец молотый красный | 2 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Соль столовая | 1 г |
Сыр голландский, круглый | 100 г |
Чеснок, сырой | 6 г |
Масло оливковое | 34 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 198.5 кКал | 11.79% | |
Белки | 10.8 г | 14.21% | |
Жиры | 16.1 г | 28.75% | |
Углеводы | 2.8 г | 1.28% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 68 г | 2.99% |