Алекса
20.06.2016 09:03
Появилась мотивация!!!
Добрый день! У меня появилась мотивация для дальнейшей работы над
собой! В магазине приметила платье для себя, но надо скинуть 5 кг,
чтоб сидело идеально! А еще мне подарили новые шорты
(подарили... бросили вызов!) тоже надо скинуть эти несчастные 5
кг!!!! Вот теперь стараюсь изо всех сил!!!! Вроде бы все хорошо,
но!!!!!!!! в конце июня НЕОЖИДАННО ПРИШЛО ЛЕТО! жара !!!!! отекаю!
вес скачет и объемы тоже!!!!!!! И вроде-бы вот она-цель!!! но опять
приходится ждать, пока организм перестроится..... а время идет.....
13
60
ирина владимировна
20.06.2016 09:51
Все получится !
Алекса
20.06.2016 10:13
ирина
владимировна, я стараюсь!
Natali
20.06.2016 10:22
Все наладится не переживайте)))
Joy Toy
20.06.2016 10:32
Без обид, но цель у вас не очень....
Татьяна
20.06.2016 10:35
У меня тоже дома комбинезончик лежит....да....пока лежит...но
надеюсь скоро лежать не будет)))
Вечная диетчица
20.06.2016 10:36
Joy Toy,
соглашусь, в ней нет системности. Но женщины всегда с этого
начинают))) потом кто-то из нас продолжает и добивается
результатов, а кто-то машет рукой, типа ничего изменить нельзя. Но
начало у автора хорошее)))
Юлия Юлецкая
20.06.2016 10:38
удачи вам! и скорейшего приближения к заветному платишку и шортам))
Татьяна
20.06.2016 10:38
Не переживайте, все будет хорошо!
Елена Gabidullina
20.06.2016 10:43
если у меня появляются отеки, я на велосипед или пешком , часа на
полтора, на следующий день все норм. Движение- жизнь, не зря умные
люди давно это сказали.
Алекса
20.06.2016 11:17
Елена
Gabidullina, я вчера в жару прогулялась, тяжело, но сегодня на
весах увидела результат
Алекса
20.06.2016 11:18
Царевна
Алексевна, мелкими шажками к большому результату))))
Мария
20.06.2016 11:19
Царевна
Алексевна, эмммм... не всегда. Вы хотя бы пишите для
корректности "многие женщины", если возможно. Спасибо!
Вечная диетчица
20.06.2016 11:20
Мария,
хорошо, многие женщины, согласна))
Наталья
20.06.2016 12:07
ирина владимировна написал:
Все получится !
это точно! :k:
Серафима
20.06.2016 13:44
Как я вас понимаю! Купила пару кофточек, по размеру уже хорошо.
Потом перемерила и решила, что если минус 5 кг. тогда будет
отлично!!! 
Нина
20.06.2016 20:56
Только вперед и не иначе)
Варя Фадеева
20.06.2016 21:06
Не волнуйтесь, у Вас точно всё получится! С платьем отлично
понимаю, мне тоже надо скинуть лишние кг, чтобы красиво смотрелось
то, которое хочу купить. Дай Бог нам терпения и сдержанности!
Ольга
20.06.2016 21:55
Верьте в себя , и у вас всё получится.
Алекса
21.06.2016 08:04
Варя
Фадеева, надо же к свекрам во всей красе
поехать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Виктория Т
21.06.2016 08:21
шорты - это не мотивация. лето ведь закончится)
Алекса
21.06.2016 08:45
Виктория
Т, а что тогда -мотивация?
Джим Моррисон
21.06.2016 08:52
Удачи)
Елена Карпова
21.06.2016 09:03
возьмите меня в свою компанию, мне тоже надо хотя бы 5 кг
скинуть.
Алекса
21.06.2016 09:10
Елена
Карпова, давайте вместе))))
Татьяна
21.06.2016 09:13
И я с вами! Может кто то табличку заведет всех желающих?...Ну как
марафон
Наталья
21.06.2016 09:15
У вас все получится!
Алина
21.06.2016 09:37
У Вас все получиться!) Платье и шорты обязательно идеально
сядут)
Варя Фадеева
21.06.2016 19:53
Татьяна,
я тоже желающая с Вами
Виктория Т
22.06.2016 08:14
Алекса написал:
а что тогда -мотивация?
что-то более долгосрочное. например: хочу быть здоровой, хочу красивое тело, хочу иметь возможность носить красивую одежду. если есть цель похудеть навсегда, то и мотивация должна быть такой же)
временные рамки и конкретная цифра на весах - это психологическая ловушка. мозг будет работать на эту цель, а что дальше?
Алекса
22.06.2016 08:22
Виктория
Т, я сюда пришла, чтоб сбросить 18 кг, сбросила 8, но чтоб не
лениться и двигаться вперед ставлю такие микроцели
Boudoir
22.06.2016 08:30
тоже соглашусь, что одежда не мотивация.... но!!! скинув почти 17
кг, мой вес встал - причины конечно на то есть, завал по работе,
как следствие, питание не пойми какое. Сегодня одела летнее платье,
которое в прошлом году было сильно в обтяжечку (хотя была в таком
же весе как сейчас).... а оно свободненько! И как же это приятно!!!
Вот тут я почувствовала укол спортивной злости, смогла же! Значит
надо двигаться дальше... так что одежда может стать тем самым
"волшебным пенделем"
Виктория Т
22.06.2016 08:36
Алекса написал:
я сюда пришла, чтоб сбросить 18 кг
а дальше?
Ollllchik
22.06.2016 08:53
Мотивация отличная 
. Но помню себя,
как купила рубашку на 2 размера меньше... Ждала она меня в шкафу 6
лет... Теперь она велика
. Но помню себя,
как купила рубашку на 2 размера меньше... Ждала она меня в шкафу 6
лет... Теперь она велика
Алекса
22.06.2016 08:54
Виктория
Т, а дальше и не надо, я в доску превращаться не
собираюсь.
Виктория Т
22.06.2016 09:09
Алекса написал:
а дальше и не надо, я в доску превращаться не собираюсь.
вы какая-то агрессивная. при чем тут доска-не доска. речь вообще о другом.
многие видят желанную цифру на весах, а дальше расслабляются, потому что цель достигнута. мозг не работает на поддержание.
так же и с шортами - влезете вы в них - лето закончится, шорты уйдут на полку.
если цедь иметь здоровое, красивое, стройное тело, то мотивацию надо менять. это не просто мое мнение. это мнение специалистов.
Алекса
22.06.2016 09:24
Виктория
Т, ну почему сразу- лето закончится-и все??? талия тонкая
останется! Все, что вы перечислили-это глобальная цель, она такая и
есть, но мне скучно в середине пути, вот и ставлю микроцели....
чтоб не бросить занятия и не есть безмерно мороженное в
такое пекло....
Не новая я
22.06.2016 09:51
Хорошая мотивация) Сама в шортах гоняю) правда теперь новая
проблема- ноги не сильно спортивные и кожа за время похудения стала
немного дряблая(
Hiver
22.06.2016 09:52
Лично для меня одежда очень даже мотивация. Хочу в юбку- брюки верх
заправлять, а для этого ничего в профиль в районе живота не должно
торчать, наконец-то носить модели с пуговицами на груди, но так,
чтобы без расстояния между второй и третьей. Что дальше? Дальше
больше, нет предела совершенству, еще чего-нибудь придумаю.
Хочу быть здоровой, так я и так больной не была, а какие есть болячки, так они от лишнего веса или его отсутствия не зависят. Хочу красивое тело, так это понятие на вкус и цвет, со счастьем тоже самое.
Делаю выводы, что у каждого человека свой мотив своей же песни, иногда с другим сходится, иногда - совершенно полярны.
Хочу быть здоровой, так я и так больной не была, а какие есть болячки, так они от лишнего веса или его отсутствия не зависят. Хочу красивое тело, так это понятие на вкус и цвет, со счастьем тоже самое.
Делаю выводы, что у каждого человека свой мотив своей же песни, иногда с другим сходится, иногда - совершенно полярны.
Виктория Т
22.06.2016 10:10
Алекса написал:
но мне скучно в середине пути, вот и ставлю микроцели..
ну это правильно. можно тогда подумать о том, какая цель будет после достижения результата.
моя талия куда-то девается каждый раз)) но я каждый раз ее нахожу. сейчас решила менять образ жизни, питания. хочу быть такой всегда.
но у меня колебания веса не такие. но и их хочу убрать
Алекса
22.06.2016 10:27
у меня по природе нет талии, точнее, есть, когда я вешу 55 кг, но
на лицо смотреть страшно, по этому буду держать вес 65. колебания
веса у меня минимальные, если я не слежу за питанием. Нажрала
много-да, сама виновата... Переживания заедала.....
Julia Yazykova
22.06.2016 10:35
мне бы тоже...кто то бы бросил вызов)))) шортов до фига...летним
сарафаном...звонким)))) и я отдам с удовольствием последние 2,5
кг...жуть!!! хоть сдерай их...не уходят и все тут!!!!
Серафима
22.06.2016 10:39
Алекса
22.06.2016 10:42
серафима
сургутова, приходится корректировать одеждой...
Алекса
22.06.2016 10:43
Julia
Yazykova, последний бой-он трудный самый))) крепитесь
Julia Yazykova
22.06.2016 12:18
Алекса,
крепиться не хочу!!!! хочу - пить, гулять и веселиться!!!!..
"отдам 2,5 кг в хорошие руки!!!!! нагуляны исключительно в хорошем настроении, отличная кулинария и дорогие продукты!!! выглажены любовно!)))))"
"отдам 2,5 кг в хорошие руки!!!!! нагуляны исключительно в хорошем настроении, отличная кулинария и дорогие продукты!!! выглажены любовно!)))))"
Алекса
22.06.2016 12:29
Julia
Yazykova, оригинально!
