База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты рыбные
Пирог с ананасами
Оладьи с творогом
Капусняк
Блины на воде
Оладьи на кефире и цельноз муке
Мороженое домашнее
Запеканка из овсянки
Капуста тушеная 14.11.23
Сырники 03.11.23
Очередные оладьи с творогом
Запеканка из кабачков 23.10.23
Торт от Лизы
Оладьи с тыквой и творогом
Суп рыбный
Запеканка из капусты
Запеканка со сливами
Суп грибной
Торт из овсянки
Кекс творожный 2
Кекс без сахара
Кекс шоколадный с кремом
Творог 14 белка зеленое село
Блины домашние
Оладьи домашние на молоке
Роллы калифорния
Капуста тушеная постная
Торт роллы
Фруктовый пирог
Свекольник
Запеканка с кабачками
Сырники в духовке
Торт Павлова
Оладьи
Капустняк
Печенье Китти
Пирог творожно-тыквенный
Пирог с творогом заливной
Торт низкокалорийный
Чизкейк
Салат овощной зимний
Витамин Генетиклабс
Котлеты рыбные
Торт шоколадный 1,2,3
Желе сливочная клубника
Салат овощной со сметаной
Пирог творожный
Сыр Брест-Литовский легкий
Кекс творожный с маргарином
Салат с семгой
Сельдь под шубой
Рождественские пряники
Крабовый салат
Кекс рождественский
Сврник забиркино
Творожник мой
Суп грибной из пакета
Творожник 3
Пицца с колбасой
Пирог заливной с клубникой
Бургер домашний
Торт захер
Сырник с манкой
Ленивые вареники
Кулич пасхальный
Пицца асорти
Хачапури
Пицца с колбасой и индейкой
Пицца с морепродуктами
Цезарь с сёмгой
Суп рыбный
Окрошка домашняя
Баклажаны/кабачки тушеные
Суп харчо
Суп гороховый из пакета
Печенье шоколадное
Маринованные кабачки
Роллы с рыбой
Торт красный бархат
Кекс Брауни
Сырники с тыквой
Сырники 2
Сырники творожные 2
Борщ постный (малая порция)
Торт рубленый
Борщ зеленый постный
Котлеты печеночные
Пицца из творога
Борщ постный
Пирог с тыквой
Протеин
Белковый шоколад без сахара
Рагу овощное постное
Витамины Альфа Мэн My Protein
Сырники диетические
Кексы творожные
Суп гороховый постный
Десерт творожный
Сыр маложирный
Творог 5% жира, 16% белка
Творог обезжиренный 18% белок
Скумбрия консервы
Скумбрия маложирная
Цинк MyProtein
Омега-3 MyProtein
Витрум (классический)
Варенье малиновое не вареное 1/1
Творог обезжиренный белок 16%
Омега старт
Кальций D3 никомед (четверть)
Цинкит (половина)
Чай черный с сахаром
Чай черный без сахара
Кофе зерновой без сахара
Кофе зерновой с сахаром
Чай с сахаром
Аевит
Творог нежирный 0% "Тольяттимолоко"
Кофе растворимый капучино
Печенье с творогом1
Суп сухой гороховый
Суп в пакетах грибной
Джем разный 1
Кофе растворимый в пакетах сливочный
Суп разный в пакетах сырный с гренками
Капуччино сухой
торт тирамису
Повидло синтетическое
Цинктерал
Сыр 50%
Чай
Салат овощной постный
Белок сывороточный WHEY
Интересные блоги
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
20
43
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-30
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
3
0
Суп со звёздочками из детских макарон Макфики
Автор
Ольга
48.6
1.3
1.2
8.3
8
1
0
Творожная закуска с зеленью
Автор
Юлия Прохорова
73.6
10.7
2.7
1.6
0
0
0