Елена Гожева
30.05.2016 10:12

Спасибо всем за поддержку! Для меня это очень важно. Мои родные посмеиваются на мои очередные попытк...

Спасибо всем за поддержку! Для меня это очень важно. Мои родные посмеиваются на мои очередные попытки сбросить вес. Как удержаться от соблазнов? Ведь семью надо кормить!!! Я всегда много и вкусно готовлю, люблю печь пироги! Пока запал есть, настрой боевой! 

 6 
 13
Наталья Сотник 30.05.2016 10:18
Практически у каждого из здесь присутствующих первая реакция семьи-коллег-знакомых - смешки, хиханьки и хаханьки. Мой муж на каждую молекулу еды сначала реагировал так: "А ты её взвесила?" Однако, увидев результаты (а может и просто надоело) перестал шутить.
Держитесь, крепитесь, вам еще завидовать будут и выведывать рецепт разительных перемен. 
Алла Дин 30.05.2016 10:19
Любите - готовьте! Кто ж Вам запрещает? Только снижайте калорийность, сначала незаметно - поменьше масла - побольше воды, поменьше майонеза - побольше йогурта и т.п. А пироги - ну пироги... пеките их маленькими и менее сдобными))) я себе даже беляши позволяю иногда, ну вот люблю я их...
Серафима 30.05.2016 10:20
Ну и пеките своей семье. Худеете же вы, а не они. Моя семья ест, то что ела обычно. Просто появились продукты и блюда для меня. Спокойно жарю свиные отбивные, а в духовке в это время запекаются котлетки из куриной грудки для меня. Не вижу никакой проблемы! 
Виктория Т 30.05.2016 11:39
да какая разница, кто что говорит? это ваше тело и ваша жизнь. делайте то, что вам нравится. 
сама постепенно меняю привычки пищевые и семью приучаю. дочь не ела сначала, потихоньку втягивается. пироги пеку, но редко. в основном у бабушек добирает)
Татьяна Неон 30.05.2016 11:59
Мне тоже муж постоянно говорит что хочет что любит меня такой, но главное чтоб вы сами решили для себя какой вы хотите себя видеть. Я тоже постоянно пеку пироги, пирожки и все в этом роде, но не ем. Когда хочется вскусного и сладкого пеку морковный кексик, безумно вкусно. и в калориях на 100г/250 вмнсто 500 как в конфетах) поэтому дерзайте)
Ольга Саликова 30.05.2016 12:08
Я как пекла пироги и торты,так и продолжаю печь.Только сейчас я их не ем,а пробую-30г или 50г с утра  раз в неделю.Себе готовлю отдельно самую простую еду:мясо, рыбу на пару,салат нарезать,овощи сварить и перемолоть в суп- пюре,люблю всякие приправы добавлять,соевый соус,зелень.
Лана 30.05.2016 12:13
Держитесь!!! Вы сильная и это нужно всем доказать классным результатом 
Елена Гожева 30.05.2016 18:57
Вот спасибо! Очень хочется все удивить, нет даже шокировать результатом!!! А к трудностям мне не привыкать!
Юрка 20.06.2016 22:34
а еще вы в ответе за здоровое питание всей своей семьи, так что блюдите и общий рацион, если хотите чтобы и детки были здоровенькими
Julia Yazykova 20.06.2016 22:49
значит... пришло то самое время - изменить Вашу жизнь!!!!! хорошее начало - с кулинарии!!!! нежно и безболезненно...тихо...переводите всех на здоровое питание...постепенно...эта будет Ваша главная заслуга - Ваша семья будет здорова!!!!
Alistin 21.06.2016 08:48
Не можете изменить меню - уменьшайте порции и откажитесь от "кусочничанья". Я когда начинала худеть, жила в семье, где готовила вообще не я, и на ужин могло не быть ничего кроме жареной картошки, жирного жареного мяса и салата с майонезом. Это конечно не правильное питание, но если возможности что-то поменять нет - похудеть можно и на этом! Главное, правильно рассчитать порции. Со временем я перешла на более правильное питание, но первые 10 кило скинула именно вот на таком. Правда я могла есть очень понемногу в завтрак обед и полдник, чтобы иметь возможность сидеть за общим столом в ужин. 
Alistin 21.06.2016 08:48
и кстати, надо мной тоже посмеивались =)
Елена Гожева 21.06.2016 11:03
ЮркаJulia YazykovaAlistin,  Спасибо за поддержку!  Потихоньку и дома и на работе перестали обращать внимания на мое питание. Домашние постепенно  вливаются в мой ритм питания , перекус теперь не печеньки и бутерброды,  а фрукты, овощи,  ( благо лето)! Так что потихоньку полегоньку  семья переходит на здоровое питание!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы