Как столько съесть???!

Определилась я с нужным весом. Нужно набрать все-таки до 57 кг. Спорт начала подключать. Программа мне посчитала, что я должна съедать 2015кал!!! Блин, для меня 1500кал проблема набрать. А главное - чем??? Ну макароны, ну гречка, финики, бобовые...Не влазит в меня столько((( Еще жара у нас стоит, кушать вообще не хочется. Чем не вредным можно добить калораж???  и как в себя столько впихнуть. Похоже, что вставать нужно в 6 утра, чтоб периемов пищи было не 3-4, а 6-7.... не представляю даже как это сделать все...((