Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет овощи яйцо молоко сыр |
214
|
393.5 | 21 | 31.9 | 4.9 |
Огурец грунтовый |
54
|
7.6 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Хлеб МАГ |
30
|
90 | 3 | 2.4 | 13.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 552 | 509 | 24 | 34 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях [Морозпродукт] |
42
|
100 | 1.6 | 6.2 | 9.5 |
Итого | 296 | 118 | 1 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат огурец помидор перец |
311
|
141.5 | 2.8 | 9.3 | 12.8 |
Дыня |
66
|
23.1 | 0.4 | 0.2 | 4.9 |
Картофель запеченый |
133
|
134.2 | 2.5 | 4.4 | 21 |
Сосиски, молочные |
47
|
122.7 | 5.2 | 11.2 | 0.2 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
48
|
83.8 | 7 | 6 | 0.4 |
Горчица Русская [Камако] |
7
|
12.6 | 0.7 | 0.5 | 1.3 |
Майонез Столичный Провансаль [Камако] |
8
|
37.6 | 0.2 | 4 | 0.2 |
Итого | 620 | 555 | 18 | 35 | 40 |
Итого за день | 1468 | 1183 | 45 | 76 | 78 |