Блог
Войти
Татьяна Доля
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Доля
14.12.2016 23:40
В МЗР с 5 декабря. Совсем растерялась с планированием рациона. Фантазия по приготовлению блюд вообще...
В МЗР с 5 декабря. Совсем растерялась с планированием рациона. Фантазия по приготовлению блюд вообще пропала. У кого есть опыт и время как правильно планировать питание, поделитесь.
12
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Окрошка
Автор
Диана Шкутова
112.8
5.9
7.8
4.8
7
2
0
Закуска из яблока и овощей
Автор
Oksana
28.8
0.9
0.2
5.6
38
2
0
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
7
4
Лучшие рационы
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
6
98
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
Юджин (кето+ИГ)
03-06-2024
Ночь. Питер.
Опять немного ночных фоток. Собор Спаса на Крови....
10
57
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
11
56