Всем привет! Давно не писала в блоге, но сейчас хо...

Всем привет!
Давно не писала в блоге, но сейчас хочу зафиксировать несколько моментов. С июля я вела ежедневно дневник, и есть фактура, над чем подумать.
Сегодня я выставила в дневнике режим поддержания веса вместо похудения. Несмотря на то, что реальный вес сейчас - 88,5 кг. Зимой было 91-92 кг. 
Мои проблемы с сахаром зашли в тупик - после еды, точнее через 3 - 3,5 часа, сахар стал падать, гипогликемия. На уровне самочувствия - сильная слабость, трясучка, полуобморок. И вот вчера стала читать на эту тему - написано, что это или преддиабет, или плохая работа щитовидки и нужно поддерживать калораж на уровне 2200 - 2800 ккал в день, при этом быстрые углеводы убирать (как и при диабете). Офигеть, так никогда не похудеешь, а растолстеть могу. Но я решила провести эксперимент. На режиме поддержания мне калькулятор насчитал дневную норму 2289 ккал. Это вписывается в мед. рекомендации, но при этом вроде как не должна набирать вес.
Вот и проверю)
Но еще решила сдать анализы на диабет 1 типа, какая-то у меня нетипичная картина для второго типа.
Еще некоторая помеха всему - нашли грыжу в июне, запретили все тренировки, предположительно в октябре будет операция. Сгорел мой абонемент в тренажерку, я его купила сразу на все лето, деньги не вернули. Но ладно деньги - жаль, что не получилось тренироваться. Я так всегда мечтаю об этом целый год. Хожу в зал только летом. 
Но втихаря от врачей продолжала делать легенькую зарядку по утрам, на минут 8-10. Это хоть что-то. Не совсем тело раскисло, что-то удалось сохранить. Хотя животик выскочил - у меня его раньше никогда не было, я всю жизнь по утрам делала упражнения для живота. Но именно эту зону сейчас тренить категорически нельзя.
С сегодняшнего дня расслабляюсь в плане калорий, но постараюсь следить за углеводами. Хлеб пока оставляю, сухари ржаные макс 5 штук в день. Может, иногда простой батон с маслом и сыром (очень уж люблю, совсем отказаться не хватает силы воли).
Понаблюдаю до октября, как раз до операции, как мой организм себя поведет. 

Всем успехов и здоровья!