Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица-гриль, крылышки с кожей |
178
|
569.6 | 21.4 | 53.4 | 1.1 |
Куриные лапки, вареные |
197
|
423.6 | 38.2 | 28.8 | 0.4 |
Яичный белок куриный |
114
|
54.7 | 12.7 | 0.2 | 1.1 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
22
|
74.1 | 0.5 | 7.7 | 0.7 |
Кето майонез |
31
|
135.4 | 1.2 | 14.2 | 0.6 |
Огурец парниковый |
350
|
38.5 | 2.4 | 0.4 | 6.7 |
Помидор (томат), парниковый |
114
|
16 | 0.7 | 0 | 4.3 |
вит Д Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
А-Ц |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега-3 [Эвалар] |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Свинина, рёбра средней части с мясом, запечённые |
100
|
210 | 15 | 17 | 0 |
Морковь |
35
|
12.3 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
3.2 | 0.3 | 0.2 | 0.4 |
Итого | 3344 | 1556 | 93 | 122 | 18 |
Итого за день | 3344 | 1556 | 93 | 122 | 18 |
Зато очень удобно - смешал с майонезом, получается оригинальный витаминно-жирный соус) Ну, этим я уже на выходных займусь, наверно)