Опять повторяется одна и та же история, как только мой вес доходит
до 64кг. чтобы я не делала вес стоит на месте.
Что бы я
не делала (тренировки, прогулки) не помогают. Вот пришла сюда на
первой неделе сбросила 1.5 кг, дошла до цифры 64 и ВСЕ, уже неделю
стоим на месте, причем посчитала за 6 дней дифицит калорий -2700
ккал (правда в субботу привели внучку ей 2 года, было не до
подсчета, этот день не записала, но у меня он всегда очень
активный, целый день на ногах, прогулки в парке, на детские
атракционы и т.д. так что к концу дня валишься с ног). Эта ситуация
повторяется уже пол года, чуть начинаю переедать вес резко
поднимается, берусь за себя контроль питания, спорт вес падает до
64 кг и дальше стена. Как то летом в жару удалось опуститься до 63
кг, но через неделю опять было 64. Прямо заколдованное число. Дело
в том, что это вес у меня был перед болезнью, потом я за меся
похудела до 60 кг и дальше за 8 месяцев лечения вес поднялся до 72
кг. Вот такая история, может кто подскажет в чем тут дело.