База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гранола ореховая bionova
Кабачки тушеные
Суп сырный
какао Несквик
Козинак подсолнечный
Винегрет
хлеб двинский
Королевская ватрушка
Пшеница с медом
хлебцы ржаные щедрые
десерт Эрман
салат греческий
сыр сиртаки 330г зеленый
отруби овсяные
отруби ржаные
творог Савушкин
напиток
кальмар вар
печенье
суфле творог банан
творог пискаревский 5%
борщ вегетарианский
венские вафли
куриный пирог
салат из капусты
хлеб ржаной
рис белый
кофе с молоком
овсяная каша
хлеб дарницкий
грудка запеченная
салат овощи св.
смесь сухофруктов и орехов
голубцы ленивые
салат1
Лучшие рационы
Радмира
2024-07-11
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-07-06
Калорийность:
1131 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Анна
10-07-2024
Дневник питания за 09.07.2024
Планы на жизнь🧚🏼Очень интересно иногда послушать п...
14
76
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
07-07-2024
Дневник питания за 05.07.2024
Так жизнь кру́гом идет, что дневник едва веду, а с...
15
46
Quokkario
07-07-2024
Помогите найти выход.
Здравствуйте! Удивительная ситуация. С апреля прош...
4
53
Новые рецепты
Тосты с персиками
Автор
Ирина
263.4
9.5
14.9
21.1
6
1
0
Заправка для окрошки
Автор
Сергей
254
11.6
6.2
33.1
6
0
4
Ракушки -пельмешки
Автор
Ольга
144.5
9.7
5.1
15
4
1
0